Таблица лидеров

Недавно указом президента на пост замминистра обороны Армении был назначен Давид Пахчанян. Многие задаются вопросом, а собственно, кто это? Отвечаем, Давид Пахчанян сооснователь образовательного фонда для одаренных детей "Айб" и Дилижанского колледжа. Школу "Айб" построил уроженец Армении и просто очень умный человек, создатель ABBYY Давид Ян. Колледж же в Дилижане основал Рубен Варданян, который не нуждается в представлении и уже один тот факт, что эти два человека (кстати, Давид и Рубен друзья) тесно контактируют и доверяют свое детище и гордость Давиду Пахчаняну, уже говорит о его умственных способностях. Давид Пахчанян, также, является управляющим российской компании "Аэросиб". Образование же свое он получил в московском институте физ.теха. А брат Давида является директором школы "Айб". В общем, это назначение вкупе ряда отставок в МО Армении, в числе которых были так же и те, с которыми никак не могли найти общий язык наши IT-шники вселяет надежду на то, что представители сферы IT, таки, сумели дорваться до Министерства Обороны, даже до должности замминистра в лице Давида Пахчаняна. Это все нужно было сделать уже давно, но как говорится "лучше поздно, чем никогда".

Ещё осталось добавить,мол жааааль что мы не в Турции,а то бы такие турки висели бы на столбах Стамбула,если их раньше не сожгли бы.Сукааа,если так близки тебе турецкие ценности,то вали в Турцию,а то рассуждает панимашь кто там турок,а кто нет,а чуть если схватят за шкирку,тут же вырядится в демократическую тогу и будет орать,мол права человеееека,милиссся,притесняююют. Вся эта турецкая шваль,пользуется европейскими правами,но сама их соблюдать не собирается.

Доярка 4 разряда Устьпиздюйского молочного завода Зинаида Козодоева резко осудила империалистическую внешнюю политику США.

Ну все. Трындец Германии!

канал НТВ рассказал зрителям о Западной Армении «Черная метка Эрдогану»: в Госдуме оценили признание Бундестагом геноцида армян В Госдуме сочли решение Бундестага о признании геноцида армян признаком того, что Тайипу Эрдогану «вынесен приговор». Иван Мельников, первый вице-спикер Госдумы: «Думаю, это черная метка господину Эрдогану от Германии, а в ее лице, по сути, от всего Евросоюза. Важно понимать, что для Германии это не мелочи, там значительное число мигрантов из Турции, многие живут уже не первое поколение. Раз Германия идет на такой шаг, значит, политический приговор Эрдогану вынесен». Депутат также выразил мнение, что немецкие депутаты, приняв резолюцию, решили «дать отрезвляющую пощечину этому перепутавшему эпохи лидеру», передает «Интерфакс». При этом Мельников отметил, что решение Бундестага «вряд ли вернет президента Эрдогана в реальность». Сейчас делать выводы, по словам парламентария, нужно уже турецкому народу. В свою очередь коллега Мельникова по Госдуме Алексей Пушков подчеркнул, что между Берлином и Анкарой началась «война нервов». http://www.ntv.ru/novosti/1632905

Друзья, вот составил на досуге справочник дикорастущих растений Армении. За основу взял пост уважаемого Vahemart, расширил список растений и добавил фотографий. На полноту не претендую, буду рад добавлениям и комментариям, рецептам, рассказам о сборе трав и всему, что связано с темой. Сюда же давайте писать про съедобные грибы Армении.

Не везет Меркель, что ни сделай все равно усы нарисуют.

Турецкие приключения Марка Твена Я один раз пытался позавтракать по-турецки, и второго такого завтрака мне уже до самой смерти не захочется. Двери маленькой закусочной у самого базара были отворены настежь; тут и стряпали и ели. Повар был грязен, ничем не покрытый стол — тоже. Повар нанизал колбасу на проволоку и положил ее на жаровню. Когда блюдо было готово, он отложил его в сторонку, но тут вошел печальный, задумчивый пес и ухватил кусок; впрочем, сперва он обнюхал жаркое и, верно, признал в нем покойного друга. Повар отобрал мясо у пса и подал его нам. Джек сказал: «Я пас», — он иногда играет в карты, — и все мы спасовали вслед за ним. Потом повар испек большую плоскую пшеничную лепешку, положил на нее жареную колбасу и направился к нам. По дороге он уронил ее в грязь — поднял, вытер о штаны и подал нам. Джек сказал: «Я пас». И все мы спасовали. Повар вылил на сковороду несколько яиц и задумчиво поковырял вилкой в зубах, вытаскивая застрявшие куски мяса, — потом той же вилкой он перевернул яичницу и поднес ее нам. Джек сказал: «Опять пас». Все последовали его примеру. Что же было делать? Мы снова заказали колбасу. Повар вытащил проволоку, отделил соответствующую порцию колбасы, поплевал на руки и принялся за работу. Тут мы все разом спасовали. Мы расплатились и вышли. Вот и все, что я узнал о турецких завтраках. Турецкий завтрак, без сомнения, хорош, но он не лишен некоторых недостатков. Подробности: http://novostink.ru/mir/137659-tureckie-priklyucheniya-marka-tvena.html#ixzz4AWS5FlRZ Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на NovostiNK.ru

Там не своих куча ну еще и существует механизм лишения гражданства за измену и деятельность против государства. Помнится лишили гражданства 16летнего хулигана за системтические преступления.И еще по турецким законам любой турок есть автоматически гражданином Турции . Можно изменить закон о гражданстве и аннулировать немецкое у всех с двойным

Армянский боец Альберт Казарян посетил передовую и встретился с арцахскими спортсменами (видео) Армянский боец смешанного стиля Альберт Казарян, как обещал ранее, посетил передовую, где встретился с военнослужащими, передает Арцах ТВ. Казарян навестил также арцахских спортсменов. Он провел с ними занятия и поделился спортивными хитростями. Как отмечается в видеоролике арцахского телеканала, юных спортсменов особенно интересовали болевые и удушающие приемы, ведь решающим фактором в поединке против азербайджанского противника, которого Казарян одолел менее чем за минуту, стал именно удушающий прием.

и не просто арбайтен, а Арбайтен потен морден))

стех эла амен инч цанотов .Риана их пропиарила.она из барбадоса

Эти зверёныши ,повторяя один за другим эти слова,не имеют даже одной извилины,чтобы понять,что Германия это не отрицает и за всё это до сих пор несёт ответственность.Более того,не опускается да их уровня,в противном случае даааавно депортировала бы эту главу диаспоры в Турцию,это если гуманно,а если не гуманно,то немецкие ультрас сожгли бы её,чтобы подтвердить её слова о неимении права их осуждать.

Вам уже сказали - до начала атаки (03:00-04:00 2-го апреля) особого передвижения техники не было. Наши посты штурмовали вражеские диверсионные группы, а уже потом подключились гаубицы, танки и даже вертолёты. Гаубицы и танки уже давно находились возле фронта. Короче, ключевое здесь - враг начал атаку имеющимися на фронте силами и средствами, а уже потом было подключено всё остальное. Именно это и являлось сложностью для нашей разведки. А вообще, по некоторой информации, наша разведка имела данные о готовящейся крупной операции тофиков, но насколько крупной и на каком конкретном направлении - это и являлось вопросом. Для того чтобы вскрыть подобные планы врага необходимо техническое оснащение и ресурсы намного более высокого уровня, чем имеющиеся у нас в данное время. Да-да, "в бильярд играли и не захотели делом заниматься" ©

Беттина Кудла Падла

http://www.slaq.am/arm/news/1101263/ Հետաքրքիր զուգադիպություն. պատմական այս օրը գերմանական դատարանը անպարտ է ճանաչել Սողոմոն Թեհլերյանին 02.06.1616:17 Հետաքրքիր զուգադիպությամբ 1921 թվականի հունիսի 2-ին գերմանական դատարանը անպարտ է ճանաչել Սողոմոն Թեհլերյանին: Գերմանական դատարանում, 1921 թվականի հունիսի 2-ին, Սողոմոնի դատապաշտպան դոկտոր Նիմայեր Կիրը իր պաշտոնական ճառում ասաց. «Սողոմոն Թեհլերյանն ինքը չէր, որ փողոց կիջներ Թալեաթ փաշային սպանելու, նրա հետ կիջնեին դարերը, միլիոնավոր սպանվածները: Նա իր ձեռքով կտաներ իր ամբողջ ժողովրդի պատվի դրոշակը, դրոշակը`ողջ խոշտանգվածների, դրոշակը` իր լլկված ընտանիքի»: «Մարդ եմ սպանել, բայց մարդասպան չեմ, որովհետև խիղճս հանգիստ է», - սա էր Թեհլերյանի կարճ ու խոսուն պատասխանը: Դատավարության ընթացքում Թալեաթի դեմ վկայություն տվեցին գերմանացի բարձրաստիճան սպա Լիման ֆոն Սանդերսը, հայտնի հասարակական գործիչ Յոհաննես Լեփսիուսը, ցեղասպանությունը վերապրած հայեր: Ս. Թեհլերյանին պաշտպանում էին Գերմանիայի անվանի իրավաբանները: Դատապաշտպանները Թալեաթի հանցանքը հիմնավորելու համար օգտագործեցին բնօրինակ հեռագրեր, որտեղ Թուրքիայի ներքին գործերի նախկին նախարարը հայերի բնաջնջման և տեղահանության հրամաններ էր տալիս: Դատավարությանը մասնակցում էր նաև երիտասարդ հրեա իրավաբան Ռաֆայել Լեմկինը, ում կյանքում Թեհլերյանի գործը ճակատագրական նշանակություն ունեցավ. տարիներ անց արդեն փորձառու իրավաբանն ստեղծեց «գենոցիդ» եզրույթը, և նրա անմիջական ջանքերով նորաստեղծ Միացյալ ազգերի կազմակերպության Գլխավոր ասամբլեան 1948 թվականին ընդունեց «Ցեղասպանության հանցագործությունը կանխարգելելու և պատժելու մասին» կոնվենցիան: Դատական նիստը տևում է երկու օր: Դատավարության ընթացքում բերված փաստերի ու վկայությունների արդյունքում գերմանական դատարանն արդարացրեց Սողոմոն Թեհլերյանին:

Т.е. впечатление у меня правильное)

Казанский физик оспорил штраф ГИБДД с помощью эффекта Доплера Жителю Казани удалось в суде оспорить назначенный штраф за превышение скорости при помощи эффекта Доплера. Мобильный фоторадар зафиксировал скорость автомобиля в 92 км/час на участке дороге с разрешенной скоростью в 70 км/час. Получив письмо с уведомлением о штрафе, кандидат физико-математических наук Юрий Горюнов сразу заметил ошибку. По его словам на протяжении всего пути спидометр автомобиля показывал не больше 80 км/час. "Пытаясь найти объяснение, я стал внимательно рассматривать фотографии из "письма счастья" и обратил внимание на то, что датчик фоторадара расположен ниже днища моего автомобиля. Как физик я сделал вывод, что в таких условиях уменьшается распространение радиоволн в этом атмосферном слое, и поэтому результаты измерения скорости оказываются завышенными. Изучив документацию "КРИС-П", я понял, что установка датчика фоторадара под углом меньшим, нежели угол в 25 градусов, указанный в технических характеристиках комплекса, тоже приводит к сильному завышению результата измерения скорости транспортного средства", - рассказал Юрий Грюнов Руководствуясь своими знаниями физики, Горюнов вместе с юристом подал иск в Высокогорский районный суд. На заседаниях удалось доказать, что, так как работа мобильного фоторадара основана на эффекте Доплера, на него оказывают влияние свойства среды, в которой распространяются излучаемые электромагнитные волны. Именно поэтому "КРИС-П" должен устанавливаться строго в соответствии с инструкцией - на высоте не ниже полуметра и не выше двух метров. В результате в Высокогорском районном суде было принято решение отменить постановление об административном правонарушении.

именно и еще одно - только германия (или англия) могли ввести армгенацид как европейскую проблему в европолитический оборот

О! Уже ожила тема! Вот справочник сделал. Пока вешаю pdf. Потом снова попробую в посте все вывесить. Edible Plants of Armenia_First Draft(1).pdf Edible Plants of Armenia_First Draft(1).pdf Edible Plants of Armenia_First Draft(1).pdf

Был на обоих матчах. Армянская публика доминировала, о команде можно судить по счету. На стадионе перед игрой транслировали армянскую попсу. С Гватемалой, армяне устоили полнейший раздром. Думаю первые 10 минут Гватемальцы центр не пересекали. Команда смотрелась дружно, Генрих хорошо оркестрировал. Защита держалась отлично, что обычно проблема для нас. Вратарь с Гватемалой был дырявый, народ начинал волноваться как только гватемальцы переходили на нашу сторону поля, но с Сальвадором смотрелся более уверенно, и даже спас положение пару раз. Не знаю насколько тут вина латиноамериканцев, и насколько заслуга наших, но вроде потенциал неплохой.

Турчата и их апшеронский навоз :- запомните, что греки, курды,езиды,ассириицы ждут своего Часа..

сын сталина в плену

Об алкоголиках... http://doktor-killer.livejournal.com/4204271.htmlФ-в, 1956 года рождения, опять лежит в наркологии. Восьмой раз за последние четыре месяца... В прошлый раз когда с дежурства уезжала - очередную выписку забрала, в его амбулаторной карте это уже двадцатая, кажется... Мне, если вот совсем-совсем честно, как-то уже глубоко все равно - ну не с моим то рылом да в калашный ряд - не на мои пьет, право имеет - как они обычно говорят, меня в данном конкретном случае другое немного почему-то обижает. Сильно обижает, нужно сказать... несколько лет назад этому человеческому экземпляру сделали операцию. Аортокоронарное шунтирование. По квоте. Операция непростая и технически сложная, на больничном после неё человека еще с полгода держат, чтобы восстановился, так это человекообразное за эти полгода тоже раз восемь в наркологию ложилось... "Прокапаться"... Оно поступало тяжеленное (и весом - тоже), поднималось в отделение ра носилках, 5-6 дней "приходило в себя", а затем, по письменному заявлению и настоятельному требованию любящих родственников со скандалом забиралось домой для того, чтобы еще через 5-6 дней поступить вновь, в таком же виде... Принимала я его как-то по дежурству, через 4 месяца после операции... До сих пор помню глаза медбрата Максима и его испуганный шепот: - НатальСанна, не берите! "Отдайте" в реанимацию, кардиологию - мы его здесь не вытащим, похороним! Взяла, потому что ни реанимация, ни кардиология его тоже бы брать не стали - так и вернули бы нам, только уже "укатанным" и потяжелевшим... Ночь прыгали, пульс считали, утром по смене сдали живым, к следующему дежурству он еще был в отделении, а еще через пару дней выписался по настоянию родственников... Для того, чтобы снова поступить через неполную неделю... Неполные полтора месяца назад, когда я вышла из отпуска, он опять лежал в отделении, клали его пьяным, к ночи он еще толком и в себя не пришел, когда я поднялась в очередной раз со свежепоступившим больным, уже часов после 11 вечера, это ссучество совершенно голое, мыча и грязно, невнятно матерясь стояло в палате, опираясь на соседскую тумбочку, и его жирная, обрюзгшая задница туша мерзко, как громадный опарыш, белела в сумерках палаты... Девочки молчали... Они уже просто устали укладывать его в постель и просить одеться... Я тоже не стала подходить. Да, "яжеврач", да, я "гиппократудавала", и не имею право делить больных на "нравится-не нравится", и это было моей функциональной обязанностью - подойти, и осмотреть больного, поступившего сегодня... Но я не стала... не смогла... А через 4 дня он устроил в отделении попойку... У нас нравы и порядки специфические, все передачи внимательно проверяются на предмет "недозволеных вложений", и как его родственникам удалось пронести водку - трудно сказать... В тот раз кажется налили в литровый пакет из под сока... Вот скажите мне, ЗАЧЕМ? Зачем человеку, которого вы только пару дней назад привезли с требованием спасти и вылечить своими же руками опять отраву приносить? Кого обманывать? Врачей? Сестер-санитаров? Себя только... Сегодня он еще "свежий", ему еще плохо,его еще трясет и "колбасит", и он клятвенно обещает что все... завязал... мы молчим... Жена скандалит и жалуется, и несет в отделение спиртное... Несколько лет назад, тогда, через полгода после операции, эта добрая и любящая женщина крыла меня восемнадцатиэтажным матом, рядом с которым Большой Петровский Загиб уже не казался столь вычурным и ужасающим, и требовала подписать её супругу медосмотр на права - ему нужно было выходить на работу. Супруг сам на мед.осмотр явиться даже не соизволил... Я отказала... нет, ничего нового о себе я тогда не узнала - мне об этом уже говорили, но все равно было как-то не очень приятно... С тех пор они ко мне в поликлинику не приходят - а чего с такой сукой как я общаться? Они направляются прямо в приемное отделение, требуют заведующего наркологией, и ложатся. Учитывая что обычно он бывает довольно тяжел, отказать им в этой "мелочи" не могут... Папка его архивных историй по толщине уже может состязаться с "Войной и Миром"... В общем после следующего дежурства, через неделю, я привезу к себе, в кабинет, очередной его эпикриз, кажется это будет двадцать первый... Хотя - это не рекорд, рекорд при мне был 49 выписок, и там мамочка приходя за очередным направлением требовала сразу и мед.осмотр на север подписать... Это я вчера опять в ночь работала...

Немцы тоже ушли ,..

Сколько тут информированных людей,протолкнуться негде. Надо внимательно читать.Может что либо новое услышим про шевеления азеров в ночь с 1 по 2 апреля.И до 1 апреля.

Параноя, она такая.

США остановили военное вторжение турецкой армии в Армению" - бывшый глава СНБ Армении

Я на это надеюсь. Геносайд для турка и их ширванского навоза одна- -Работа! р.с. Я всегда готов возглавлять трудовые лагеря.

Еше хуже для нас. Если год или полтора мы знаем что есть такое скопление техники и не подготовились к такому удару. Или может мы спутали с выставкой вооружения?

Не воткнет. Рискованно перед выборами такие действия совершать. Да и не в их стиле это. Они любят все чужими руками и медленно. Садисты одним словом.)) Сейчас Англия не будь дурой станет с турчатни баблосы тянуть и по беженцам договариваться. Шантаж - милое дело. )) Такшта турчатня может облегченно вздохнуть (пока). Я думаю, что здесь прикол в том, что Германия акцент даже больше ставит Не на геноцид, а на то, что ГЕРМАНИЯ БЫЛА СОЮЗНИЦЕЙ УБЛЮДКОВ! И даже только из за этого факта берет на себя моральную ответственность за геноцид. К чему это я? ... К тому, что когда турчатню начнут фигачить со всех сторон, ГЕРМАНИЯ ВСПОМНИТ, ЧТО НЕГОЖЕ ВСТРЕВАТЬ, ибо один раз уже ошибочно была их союзницей. Думаю, что ПЕРЕД стартом по уничтожению Турции, начнутся статьи о том, как турчатня совершает В НАШИ дни геноцид курдов. Это послужит просто дополнительным (не основным) поводом оставить Турцию ОДНУ против своих врагов. Ну чтож, это он сказал и пусть пеняет теперь на себя, глядя на СВОЁ мирное население.

Нет, нет я отвечала не только на Ваш пост, но и на другие в этой беседе, где некоторые из нас задавались вопросом: если была победа , то почему происходят чистки и почему награждают солдат, но наказывают руководителей? Это мое упущение, что не отметила разные посты. Вы уж извините. Нет у нас ненависти к людям в нашей власти. Они наши, такие же как и многие из нас, только с большими возможностями и никому из них не желаем горя или беды . Это не ненависть звучит, а отчаяние от того , что небольшая группа людей, определяющая по своему усмотрению судьбу всего народа и нашей маленькой республики, оказалась абсолютно бесконтрольной; нет механизмов хоть какого либо воздействия народом на принимаемые ими решения или бездействие и последствия такого правления все более и более опасны. От комментариев по- поводу восхваления полководческих способностей Алиева воздержусь, думаю здесь уже Вы погорячились , а вот задетое самолюбие наших руководителей может и надеюсь приведет к изменениям во внутренней и внешней политике. Потому и говорю об исправлении ошибок, так как знаю, что если захотят, то сделают - эта же самая власть - стоит ей только лишь захотеть поднять свой авторитет и авторитет управляемой ею страны.

во-первых, немцов ничего, из того, что у вас есть, действительно не нужно. во-вторых, после Турции Германия самая турконаселенная страна в мире. 3 миллиона саранчи в 4 поколениях со своим лобио и тд. При том что армян всего около 50 тысяч, большинство из них прибыли в 90-х и лобио еще не создали. То ли еще будет. И конечно факт перманентного союзничества Германии и Турции как контраст к тому, что сегодня произошло.

Мернем сирушоис цур материн))) Это кардащян отпиарила армянок)) А кто такие барбадиан?

Речь шла о тройке независимых стран Т.е. стран способных вести свою игру Никто не может уничтожить китай, рф или сша, не будучи при этом уничтоженным самому А Смысл перевода темы, во вклад какой то страны в планету земля и т.д. мне не совсем понятен При всей нелюбви или любви к рф Не признавать её мощной державой и влиятельным мировым игроком На мой взгляд, мягко говоря не совсем этично Поверьте, у меня лично претензий к рф, вагон и маленькая тележка, но при этом я всегда стараюсь быть объективным и признаю мощь россии Как и двух других игроков

По телику отлично всё сказали, опустили турков ниже плинтуса, особенно по нтв, назвали дикарями тех кто не признал ( само собой пнули сша) плюс пропиарили сайт про геноцид армян, мол если вы всё еще в тумане , перейдите по ссылке слабонервным не заходить и тд.

Не так то, что Россия ПРИЗНАЛА геноцид армян, и поэтому разумно ожидать от неё приветствия каждого такого признания в другой стране - если уж спросили её мнение. Это особенно логично с учетом большой армянской общины в России (т.е. речь идет еще и об уважении чувств миллиона российских граждан) и нынешней напряженности в российско-турецких отношениях. А этот недоумок ответил в духе "нам по барабану - не наше дело". Я вполне допускаю его жгучую любовь к Турции (не зря Песков хорошо владеет турецким языком), но вряд ли он может ею руководствоваться в политических заявлениях.

Во время дебатов депутат Альберт Бейлер начал свою речь на армянском. А другой депутат Мартин Петцольд поблагодарил его за это и сказал, что понял, потому что он наполовину армянин и владеет армянским.

будет кормить одного, который был против и даст попробовать тому, который воздержался.)

Зачем меня адманывал( Пишут что турецкий посол, только пару часов назад сиктиризовался

в твитере в топах эта новостях почти во всех странах

Эх, хорошая вещь все-таки интернет. Все помнит и ничего не дает позабыть как бы не хотелось))) Что-то сказал - все, это уже история!!!

Генетический мусор Армянского нагорья завтра будет выть голосом своей матери.Ибн Wolf.

Причины лишнего веса https://www.facebook.com/notes/%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0/595790723928707 На прошлой неделе доктор Гюнтер Эйзенбах, профессор университета в Торонто, редактор и издатель нескольких сетевых журналов посвященных медицинским исследованиям, опубликовал в твиттере фото стола накрытого для кофе брейка в университетском госпитале. Доктор пожаловался, что ему пришлось вспомнить основные моменты психологического тренинга, чтобы удержаться от искушения. . “И это в университетском госпитале!” - возмущались его коллеги и подписчики. К сожалению, это норма общества. Немногие осознают, что эта ‘’норма’’ - навязанная нам пищевыми производителями часть культуры, пищевой культуры. Причины глобального ожирения: огромное количество переработанных продуктов в свободном доступе, а вовсе не коллективная потеря самоконтроля, - полагают эксперты. Можно ли изменить нормы принятые в обществе? Еще сто пятьдесят лет врачи и акушерки не считали нужным мыть руки перед тем, как принимать роды, что было причиной родильной горячки, уносившей жизни тысяч рожениц. Сейчас это кажется нам дикостью. Когда-нибудь подобное меню для кофе брейка или угощенья для детского дня рождения состоящее из жира, сахара, белой муки, пищевых красителей и искусственных ароматизаторов, так же будет выглядеть дикостью. А организаторы подобного праздника – дикарями. . Следует так же учесть, что некоторым людям гораздо сложнее поддерживать здоровый вес в нынешних условиях жизни, чем другим. Генетика Профессор Раймон Леджер (University of Maryland) в одной из лекций курса Genes and the Human Condition пояснил, что ожирение обусловлено не одним геном, а комбинацией нескольких генов. 1. Ген сниженной эффективности утилизации энергии полученной из пищи. 2. Ген повышенного удовольствия от жирной и/или сладкой пищи. 3. Ген повышенного уровня грелина (гормона голода). 4. Ген физической лености. 5. Ген импульсивности. Если человека, которому довелось унаследовать весь набор этих генов, поселить в современном городе с городским транспортом и лифтами в каждом доме, где в магазинах - высококалорийные и недорогие продукты в ассортименте, и предоставить ему работу в офисе, по дороге к которой ему придется пройти мимо нескольких булочных и кафе-кондитерских, то... ожирение ему обеспечено. . Комбинация этих генов плюс соответствующая окружающая среда и все – вы попались. Возможно действие этих генов может быть подавлено активацией других генов. Например, геном ответственности за свое здоровье и красоту и геном нежелания подчиняться данным обстоятельствам. Но представьте себя на месте этих людей. Для того, чтобы удержать нормальный вес, они должны проявить воистину героические усилия. Если они все-таки решат бороться с собственной природой, то им придется изо дня в день делать все, что они ненавидят и отказываться от того, что доставляет им огромное удовольствие. И это не на время, а на всю жизнь! Если они этого не сделают, то мало того, что у них возрастет риск хронических заболеваний, так еще и современное общество заклеймит их презрением, сочтя слабовольными обжорами. Поведение и пищевые привычки Немаловажную роль в развитии ожирения играют так же особенности поведения и пищевые привычки В журнале Obesity (Volume 24, Issue 5, pages 1178–1184, May 2016 ) описан эксперимент наблюдательного характера. Из 1638-и участников эксперимента ( за которыми наблюдали в течение 4х лет), ожирением страдали те, кто -- не планирует меню -- покупает готовые блюда, перекусы и и замороженные обеды -- часто посещает заведения фастфуда -- предпочитает высококалорийные блюда и десерты -- не имеет обыкновения снимать видимый жир с мяса и куриную кожу. -- ест во время просмотра телепередач. Если человек имел одну из таких привычек, то вес его незначительно превышал норму. Но если он имел любые три привычки из шести, то риск ожирения увеличивался втрое. *** Как помочь людям избежать ожирения? Как снизить риск хронических заболеваний на планете? “Простого решения нет. Ситуация на планете угрожающая. Одно дело, когда у человека развивается ожирение к 45-и годам, диабет - в 55, а сердечно-сосудистые – в 65. Но нынешние дети страдают ожирением уже в 10 лет, и их часы тикают быстрее. Если так пойдет дальше, то продолжительность жизни в ведущих странах снизится’’ – пишет гарвардский эндокринолог, доктор Дэвид Лудвиг, автор книги “Always hungry?” Генетику изменить мы не можем, а окружающую среду... тоже очень трудно. Чтобы это сделать, органы власти, общественность, ученые, медики и пищевая индустрия должны работать вместе. Эксперты предлагают следующее. Снизить цены на овощи и фрукты, так чтобы они были доступны всем. Обложить налогами продукты и напитки с высоким содержанием сахара. Регулировать рекламу продуктов. Обязать кафе и рестораны включать в меню недорогие блюда из цельных натуральных продуктов. Обязать пищевую промышленность выпускать новые наименования из натуральных полезных ингредиентов. Ежедневные уроки физкультуры и подвижные игры на свежем воздухе должны стать важной частью школьной программы. В корне изменить питание в школах и детских садах. Обеспечить школьников высококачественными цельными продуктами – на завтрак и обед. И что немаловажно: свести к минимуму конфликт интересов между учеными работающими в этой области. Запретить пищевой индустрии финансировать научные исследования. Выделить фонды для субсидирования исследований в этой области из государственного бюджета. Только и всего. Это обязательно произойдет. Лет через сто, но может быть и раньше. Некоторые страны уже кое- что предприняли (об этом в продолжении). А пока – вы сами по себе. И ваши дети тоже. Евгения Кобыляцкая (лицензированный диетолог (США)