Перейти к публикации

Таблица лидеров

  1. Nelsjan

    Nelsjan

    OpenArmenia Club


    • Баллы

      57

    • Публикаций

      16 902


  2. Dedo

    Dedo

    Advanced


    • Баллы

      45

    • Публикаций

      31 361


  3. Sigo

    Sigo

    Advanced


    • Баллы

      43

    • Публикаций

      51 236


  4. Vesmirumir

    Vesmirumir

    Advanced


    • Баллы

      27

    • Публикаций

      5 936


Популярные публикации

Отображаются публикации с наибольшей репутацией на 03.04.2016 во всех областях

  1. Удачи вам, армяне!! И пусть Бог хранит ваших воинов!.....
    6 баллов
  2. не обижаюсь я.если не трудно перенести эту тему в Дипкорпус.пусть азики полюбуются лазымом
    3 балла
  3. эта фотография, полностью ассоциируется у меня с понятием "бози тха" .
    2 балла
  4. Если группа спец назначения , то пофиг талыш или кто .Он враг осознанно выбравший свою профессию .Это не срочник которого заставляют . Если я иногда испытываю жалость по отношению к солдатам срочникам противника , то к этим жалости никакой нет . Они без раздумий должны уничтожаться , не смотря на национальности .
    2 балла
  5. Первоапрельская шутка от Лаврова.
    2 балла
  6. 1 -осматривают места попадания 2- труп лежал не там и когда за ноги тащут майка задирается
    1 балл
  7. 1 балл
  8. Опубликовали)) Если коротко, то выйдет следующее У Пу нашли 2 млрд $ Ну ладно не у Путина, а у его друзей , ну ладно не у друзей, но он мог их знать Ну ладно не нашли, а предположили... что это их деньги Бомба! Дебилы бл*дь
    1 балл
  9. 1 балл
  10. Интересно, азики опять талышей и лезгинов на пушечное мясо отправили или своих породистых турков
    1 балл
  11. пропавшие фото тут http://openarmenia.com/index.php?/topic/35918-фоторяд-азербайджанское-общество-через-объектив/#comment-1804788
    1 балл
  12. Вот замечательная маска и на ее основе, также, скраб и пилинг из натуральных фруктов. Никакой химии, больших денег и поисков в магазинах. Только половинки этих фруктов это очень много на одно лицо и один раз. Совсем чуть-чуть на глаз, 1/3 от половинки. Ну, если только вас не двое или трое:
    1 балл
  13. За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он. Редакцию Фактрума впечатлил подход Джона к вопросу похудания. Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы. Джон, брокер с Уолл-стрит, привык систематизировать любую информацию, которая приходит ему на ум. Вот его 7 правил для успешного похудения (опуская все биохимические и гормональные нюансы, которые ему пришлось изучить, чтобы расстаться с половиной своего веса): Правило первое: я плюнул на диеты и начал разбираться с питательными веществами Оказалось, что мне всю жизнь не хватало жирных кислот омега-3, высококачественных белков, витаминов. Заметьте, ни одна диета об этом не говорит. И это большая ошибка. Я изменил свой рацион так, чтобы получать достаточное количество всех нужных мне веществ. И знаете что? После этого тяга к конфетам и чипсам отпала сама собой! Их просто не хотелось и все. Видимо, в них было что-то, что находилось в тех самым недостающих мне ранее питательных веществах. Правило второе: я вылечил свой кишечник Вы даже не представляете, как это важно — здоровый кишечник. Люди регулярно объедаются, потому что их кишечник не умеет эффективно извлекать из пищи необходимые вещества. И тело в панике запасается жиром. К тому же проблемы с пищеварением провоцируют воспаления, что влияет на гормональный фон. Ешьте чаще пробиотики (кефир, йогурты) и продукты с «правильными» пищеварительными ферментами. Правило третье: пересмотрел режим сна Важно нормализовать сон. Раньше ложиться и раньше вставать. Любые проблемы со сном становятся причиной того, что вы набираете вес. Причина в тех же гормонах. Бессонница изменяет гормональный фон, из-за чего постоянно тянет на сладкое и жирное. Это приводит к высокому уровню кортизола, который заставляет вас есть фаст-фуд, чтобы побороть депрессию, но нездоровая еда дает только временное «облегчение, лишь провоцируя выработку кортизола в будущем. Не говоря уже о том, что ночью просто хочется залезть в холодильник и чего-нибудь слопать на сон грядущий. Правило четвертое: «покопался» в голове И еще про кортизол. Его второе официальное название «гормон стресса». Плохо спите — вызываете стрессовую ситуацию для организма. А то, что стресс влияет на аппетит, вы наверняка знаете и без меня. Я начал медитировать и визуализировать в своем сознании каждый следующий день (Визуализация — методика в восточных науках, направленная на создание в воображении образов желаемой действительности, работает на сознательном и подсознательном уровне — Ред.). Я избавлялся от стресса, а с ним и килограммов. Правило пятое: узнал про детоксикацию После нескольких месяцев учебы я дошел до раздела о токсинах. И узнал, что организм использует жировые клетки для хранения избытка токсинов. К тому моменту я уже скинул 70 килограммов, но предстояло избавиться еще от тридцати, и именно в них скопились все мои токсины. Так я увлекся детоксом. Начал «промывать» внутренности организма большим количеством щелочных жидкостей — это вода с лимонным соком, яблочный уксус, зеленые соки. Ел много зелени, салатов, проростков, клетчатки. Последние 30 кг я сбросил намного быстрее, чем первые 30 кг. Хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Все худеющие знают, как легко начать худеть, и как тяжело даются последние килограммы. Правило шестое: перестал париться из-за денег Я сейчас скажу странную вещь. Но это так. Чем меньше вы зависите от денег, тем вы счастливее и стройнее. Я переехал в более дешевый дом, стал меньше тратить на всякие вещи и гаджеты, я даже начал выращивать некоторые овощи. И стал меньше переживать из-за денег. А когда я нервничал, то знал, что могу обойти дом с другой стороны и съесть помидор, который я сам и вырастил. Это лучше, чем заедать стресс шоколадкой. Просто правило седьмое Чтобы решить свою проблему с весом, нужно раз и навсегда признаться самому себе: вы такой не из-за генов, и не из-за «тяжелой кости», вы такой, потому что ленивый. Чтобы справиться со своими проблемами с весом, вам придется научиться не бояться этого мира. Мне помогли медитации и практика визуализации. Так я смог избавиться от преследовавших меня психотравм. Примерно 65–70 процентов моих знакомых в солидном весе страдают именно «эмоциональным ожирением». Многим людям настолько некомфортно жить в окружающем мире, что они подсознательно чувствуют себя в большей безопасности со своим «защитным» жировым шаром. Звучит, конечно, довольно странно, но это правда.
    1 балл
  14. хорошая инициатива фотографа да, все это есть, при этом, надо показывать и другую сторону объективности ради, в частности, молодежь в Ереване уже иная, девочки похлеще мальчиков гнобят друг друга и мальчиков тоже))) со временем тенденция перейдет на регионы, это неизбежно. Т.е. нам предстоит увидеть в ближайшем будущем кардинально иную картину, где все распоясались))) И только потом, спустя много лет (этого уже мы не увидим), если конечно Армения останется независимой Арменией))), все устаканится и мы приобретем свой характерный устойчивый образ в плане гендерных взаимоотношений. Какой будет этот образ - зависит от нас.
    1 балл
  15. Лежат в реанимации трое… Один с инсультом, а двое с инфарктом… Заводится разговор… — Ты что здесь лежишь? — Да вот в магазине работаю, только товар налево, а тут налоговая, вот и прикинулся… А ты? — А я, зав. базой… Тоже товар туда-сюда, налоговая, вот и здесь отлеживаюсь… А с инсультом совсем никакой… А ты где работаешь… Тот еле… — Гробовщиком… — Ну и что? — Вы не представляете, несут гроб, черный, лакированный, штук 5-7 баксов, а в нем — лежит в костюме от кутюр, пальцы — все в болтах, зубы — все золотые, шея — в цепях… — Ну и что? — День не сплю, второй, третий, на четвертый решился… Откапываю, поднимаю крышку гроба, а он с*ка, улыбается всемя 32-мя зубами, и говорит: — Стоять на месте! КОНТРОЛЬНОЕ захоронение…
    1 балл
  16. Ужс. Դե գնա ու աղջիկ ամուսնացրու: Столько говорим Европа то это, а часто именно их институты защищают наших граждан от несправедливости. Потому и хочу, чтоб Европа оставалась сильной, чтоб её не ослабили и не разбавили.
    1 балл
  17. 1 балл
  18. судя по фото, если ему еще и левый глаз выбить, то только на пользу пойдет...
    1 балл
  19. видишь ли ... хм .. дело в том, что я не единожды присутствовал на мусульманских похоронах. и знаю, как несут. никаких гробов нету на Северном Кавказе. есть что-то отдаленно напоминающее огромные носилки. но никак не гроб. потому и удивлялся. впрочем, благодарю за пояснения. Делаю вывод: у разных народов разные традиции по доставке усопшего к могиле. одни несут на носилках. другие - в гробу.
    1 балл
  20. иранк хин кристоня азернери традицияов эн тахум
    1 балл
Таблица лидеров находится в часовом поясе Ереван/GMT+04:00

×
×
  • Создать...