Здоровый образ жизни

[lira]

Замечу, что я не предлагала следовать тому, что говорилось.

Но повторюсь, что это полезно послушать!

Для кругозора. Вопросы здоровья всё же...

[Bagirka]

Вообще - никогда бы не обратила на это внимания, - но после проживания в америке уже явно заморачиваюсь на таком аспекте как вид лектора. При всем моем уважении - вид и состояние у нее для ее возраста не соответствуют тому, что она говорит (надеюсь, она меня простила бы за это замечание), - когда в таком возрасте ухоженная и причесанная американская бабушка с сияющим выражением на здорового цвета лице поигрывает мускулами и что-то там вещает о здоровом образе жизни - звучит гораздо более убедительно. :smile176:

Нет, я знаю из курсов культурологии, что для наших гораздо эффектнее жертвенный вид самоотверженного борца за чужое здоровье, да и вообще самоотверженность как таковая, - но все же.....

Изменено 10 декабря 2014 пользователем Bagirka (история изменений)

[Agasfer]

В октябре перенес операцию на позвоночнике (операция не очень серьезная, но не из приятных), месяц был на больничном, рана до сих пор заживает, в декабре видимо на фоне принятия антибиотиков активизировался гастрит переросший в язву, начал лечить язву....заболел другой болезнью и опять акивизировалась язва, т.к. принимал кучу антибиотиков, пока я все это лечил - заболел каким-то супер заразным ОРВИи заразил всю семью и опять на больничном )))

Я человек вроде не суеверный, но...в такой ситуации готов поверить в сглаз или что угодно )))

А болеть мне совсем не с руки, т.к. у меня отвественность за свою семью, за маму !!! Такой вот крик души )))

Изменено 20 января 2015 пользователем Agasfer (история изменений)

[НезнайкО]

Эт все от нашего пофигизма

надо хотяб раз в год проходить полный осмотр

а лучше два раза в год и многого можно избедать

Выздоравливай Агасфер))

[KRD]

Выздоравливай, Агасфер.

Жаль, что не написал здесь о предстоящей операции.

В Москве есть возможность делать малотравматичные (малоинвазивные) операции на позвоночнике,

после которых тоже бывают осложнения, но реже. И процесс заживления раны гораздо быстрее.

Даю ссылку, но если модеры посчитают рекламой, то можете удалить

Интересующиеся могут сами найти через поиск "малоинвазивные операции на позвоночнике"

Но операции вообще лучше делать в крайнем случае, так как есть возможность устранения болевых ощущений

сочетанием физических упражнений и уколов препарата, способствующего восстановлению хрящевой ткани.

Если речь о грыже диска.

[Agasfer]

Спасибо друзья !!! Болеть мне совсем не с руки. Есть большое желание поскорее выздоровить !!!

Изменено 21 января 2015 пользователем Agasfer (история изменений)

[Bagirka]

Ну ты даешь, Агасфер! :shiftyninja: Выздоравливай немедленно, и больше никогда так не делай!.... :smile144:

[Agasfer]

Ну ты даешь, Агасфер! :shiftyninja: Выздоравливай немедленно, и больше никогда так не делай!.... :smile144:

[Bagirka]

[Делина]

Возможно это было на сайте, но можно еще раз прочесть, позитивно.

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?

О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?

О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?

О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?

О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?

О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?

О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?

О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

[Bagirka]

Да, было, и я с удовольствием это читала и тогда и с повторным удовольствием читаю сейчас. :to_pick_ones_nose2: Там практически все постулаты - будто под меня написаны.... :smile176:

[annajan]

Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

[InOK]

откуда же взяться многочисленному сексу без привлекательного тела

[Bagirka]

Так выбираешь тело себе под стать - такое же малопривлекательное - и ни в чем себе не отказываешь! :smile109:

[InOK]

ыыыыы ©