SUM

бассейн живот не уберет. Это очень полезно для сердца и легких и некоторых групп мышц. Чтоб не толстеть, только калорий употреблять меньше, чем тратишь. Я раньше все считал, теперь уже в уме четко прикидываю.

это точно у меня такие правила и их придерживаюсь: газировки и соки магазинные не пить никогда сахар, ноль, даже кофе и чай без сахара пирожное и всякое кондитерское очень редко (раз в квартал) рис - раз в месяц макароны - около нуля хаш - раз в год, и то когда не могу отказать спиртное - почти ноль пиво - ноль хлеб белый ноль граммов в день много воды в день спорт, в основном на нагрузку с весами 2-3 раза в неделю, иногда бассейн, кардио (сегодня к примеру обнаружили корты для бадминтона и не плохо поиграли), иногда йога и растяжки. возраст, примерно как у всех тут отписавшихся

пару дней будет падение, купят по дешевке и снова все пойдет наверх до ноября

у японцев много рыбного и всякого морского

ай мард, это не "армяне любят" эээ. Это такой этап исторический проходим. )) Надо пару поколений покормить от пуза, потом успокоятся хлеб жрать по пол кило в день. Вон уже в фитнес центрах нет места

короче, народ. все э то фигня. сегодня обвалится американский фондовый рынок. Вот это, гораздо интереснее

тему пуза поднимать не надо. Это тема сопровождает каждого жителя Еревана при передвижении по городу. К солидному пузу полагается еще солидного размера внедорожник, чтобы как @Rubik писал, получить авторитет и уважение. Но мне похрен вообще то уважение, тем более по таким критериям

не надо тут сказки рассказывать )) иди кябаб кушать и запивать с пивом лучше. материальная культура ё....ать. Ты такие ох..тельные вещи пишешь наверно положив живот на подоконник и наблюдая в дали исчезающий за горизонтом Ереван

ты понимаешь или нет, что вопрос не в конкретном человеке? У конкретного человека может быть все что угодно. НО, это у всего командного состава так. Это не какие то изменения возрасnного характера, это образ жизни, питания и тренировок офицерского состава. Это у всех так и поэтому нет отмазок. Если у какого то таксиста так, то понятно, а если у военного, или у всех военных, то это тенденция. Кстати, этот офицер, вполне прилично выглядит и у него взгляд вполне образованного и интеллигентного человека. Уверен что не ошибаюсь. Но посмотри на всех вместе и заметишь, что там спортом и не пахнет у них и много чего еще, не по военному

реально, у меня нет живота. Когда в прошлом году заметил небольшой рост, сел на жесткую диету и усилил тренировки. Сейчас, почти плоский, как у подростков )) и до сих пор жесткой диетов (без хлеба, кондитерских изделий, макаронов, алкоголя, жира и с минимумом углеводов)

не нормально для такого возраста. Ты не с теми сравниваешь

создай эти "объективные" условия. дай сюда фотку красивой, объективно красивой, женщины

у них уже готова законодательная часть и в любой момент могут запустить Google отказался удалять ролики по требовании Москвы и значит могут их отключить

Фото бразильского серфера Габриэля Медины названо в сети лучшим кадром с Олимпийских игр 2024 года в Париже Снимок был сделан на Таити – в 16 тысячах км от Парижа, где проходят соревнования серферов. В этом виде спорта разыгрываются два комплекта наград – у мужчин и женщин. На ставшем за считанные часы одним из самых популярных в сети фото Жерома Бруйе 30-летний серфер Габриэль Медина как будто воспарил над океаном. @golosameriki

ну все надоел ты иди получай зарплату больше писать не будешь тут

что за абсурдное утверждение у тебя? Границы, любые границы, предполагают людей и их ограничения. Границы без людей не бывают. Это все равно, если полиция будет охранять границы твоей квартиры, не предполагая охрану тебя от преступников. Типа охраняют, но любой кто захочет, может отобрать у тебя все твое имущество..

ты реально такой тупой или пытаешься спровоцировать нас тут?

ты случайно не спутала Израиль с Россией?

говорят туареги поработали

Песков назвал совершенно отвратительными некоторые моменты церемонии открытия Олимпиады в Париже. МОК встал на скользкую дорожку, согласовав церемонию открытия Олимпиады в Париже с ее отвратительными деталями, заявил Песков ТАСС