annajan

ну в смысле когда округлый... ну вот так мне больше нра есть округлость, как видите)) и, если выбирать "из зол", то лучше так: чем так: и совсем не так: ну это мое исхоистое ИМХО))

и я против кубиков и вообще очень плоского живота))) небольшой животик округлый у женщины- это красиво на мое ИМХО)

Учебники азербайджанских школ в Грузии порождают дипломатический скандал, Подробности: http://novostink.ru/georgia/91969-uchebniki-azerbaydzhanskih-shkol-v-gruzii-porozhdayut-diplomaticheskiy-skandal.html#ixzz3JdiB23YS Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на NovostiNK.ru или О том, как грузины Тбилиси захватили <br style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium;"><br style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium;">Грузинская газета “Квирис палитра” опубликовала скандальный материал относительно преподавания истории в азербайджанских школах страны. <br style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium;">В публикации указано, что азербайджанские учебники искажают историю региона. Например, в учебнике для восьмого класса, в частности, говорится: “Грузинские и армянские феодалы при посредстве Византии устраивали крестовые походы против турок-сельджуков. Для борьбы они заключили союз с крестоносцами. Таким образом, они пытались вытеснить с Кавказа мусульманский фактор и раздробить азербайджанские земли. В 1120 году Давид IV напал на Ширван, он разорил город Габалу и его окрестности, забрал азербайджанские богатства и ушел; в 1122 году Тбилиси перешел в руки грузин”. Оказывается, до этого Тбилиси был... азербайджанским городом! Как сказал в этой связи профессор Джаба Самушия, “я ничего не понял из этих учебников истории. Ведь Азербайджан как государство, страна, в то время и не существовал. В книге дана история Ирана, мусульманских эмиратов, Албании, Ширвана и, частично, Грузии. И все это скроено под историю Азербайджана. Это абсолютно политизированные учебники, не имеющие ничего общего с исторической наукой. Как можно обучать детей по этим учебникам в школах Грузии? По ним нельзя учиться даже в Азербайджане! Такой исторический шантаж следует опротестовать на дипломатическом уровне... По ним получается, что грузины — захватчики, отобравшие у бедных азербайджанцев Тбилиси, что грузинские карательные отряды обирали несчастных азербайджанцев и даже вешали их на минаретах. Это не что иное, как разжигание национальной ненависти. В глазах воспитанных на этих учебниках грузины — отвратительные агрессоры”, — возмущен эксперт. Кстати, в тех же учебниках сказано, что армяне только в 19-м веке появились на Кавказе, но уже в 12-м веке они воевали против мусульман... Подробности: http://novostink.ru/georgia/91969-uchebniki-azerbaydzhanskih-shkol-v-gruzii-porozhdayut-diplomaticheskiy-skandal.html#ixzz3JdiRCYTY Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на NovostiNK.ru

По мне так с точки зрения моложавости и красоты на этих конкретно фотках больше нравятся Аманда Пит, Кэтрин З Джонс и Сальма Хаек. Ну Шерон в свои 58- это вообще) Самые красивые женщины старше 40 http://golbis.com/pin/samyie-krasivyie-zhenshhinyi-starshe-40/#.VG26rnCviAX

а чего это заминусовали?))) очень популярная у местного массового люда картина))

спасибо, Иннок, за мотивацию))))))))))) она мне сейчас нужна)))

деньги мои, кровно заработанные)) но в целом- спасибо)))

не, не будет)) даже если приобрету фигуру моей мечты)))

а, тебе нужно ню?))))) по мне так обтягивающей майки и обычное трико достаточно для понимания ситуации и проблемных зон))) ну если не достаточно - помочь не могу, фотки свои полуголые в инете я не выложу ни под какими благими целями)) а так- в Ереване и в шортах ходим, и в майках открытых (многие форумчане имели счастье лицезреть, кстати)))))) только вот пупок открытый- по мне это пошлость, какая фигура ни была бы, все равно пошлось) только если это не костюм арабской танцовщицы))))) ПыСы. Вспышки на телефоне не было, это видимо свет с зеркалом такое натворил. Ну через 3 месяца или через месяц (чтобы было что сравнивать хотя бы) попробую еще сфоткаться)))

ну вот, я сфоткалась как обещала))) это получается ДО))) ПОСЛЕ-будет спустя 3 месяца тренировок, если меня хватит на это дело))) там в середке у нас праздники будут новогодние, так что больших изменений в лучшую сторону я не прогнозирую, энивей))) только у меня получились вспышки в зеркале.. раз сфоткалась в раздевалке прям перед зеркалом, второй- в зале уже и оба раза лицо все в вспышке)) но тут не лицо нужно, а тело, так что что нужно- есть)

интересно, а как быть с теми, кто посередке?))) между Севером и Югом в смысле)) Хотя... определенная доля правды тут есть)

это типа шоб не отвлекать от других частей тела и черт лица?)

не сохраняется) группа занимается, допустим по пн-ср-пт в 18:30, а я хочу так, чтобы могла пойти в любой день, в любой час. А это возможно только при индивидуальных занятиях. По крайней мере, в этом спорт-центре.

тут сказывается то, что я привыкла без инструктора)) раньше я дома занималась, сама себе составляла программу, со всеми составляющими: разминка, кардио, силовые, скоростные, растяжка, заминка. Обязательно соблюдала порядок упражнений: руки, ноги, шея, грудь, живот, спина, а потом уже- на координацию, растажки и пластика. Не могу утверждать, что все это правильно и идеально, но, если проанализировать все, начиная со школьных уроков физры, с программ утренних зарядок по совковому ТВ и видео-программ для самостоятельных занятий уже от разных спецов мира, то легко проследить эту логику. Конечно же, еще надо учитывать собственную конституцию и собственные проблемные зоны. Например, я бы не советовала делать приседания с гирями и вообще делать акцент на приседяниях для девушек с массивными бедрами. Им нужно как раз "потрясти". Мое ноу-хау, кстати))) его я "изобрела" (может кто-то уже и давно, но я нигде это не слышала) - идеально для похудения и укрепления мышц ног без риска заиметь массивные бедра - движения мужских армянских танцев: включайте армянский шалахо или кочари и начинайте))) особенно движение, когда одну ногу поднимаешь в колене, можно выше- с бедром, опускаешь впереди другой, касаешься носком пола, снова поднимаешь, ставишь обратно - рядом с другой ногой, то же проделываешь с другой ногой и так -попеременно и все вприпрыжку, в такт музыке. Потом - тоже самое - махи назад - тоже движение армянского танца)) эффективность гарантирую)

впечатление, что в Армении было и есть столько сельхозпродукции, что прям хоть зажрись, не знали, куда ее поставлять... и вот он, пришел ТС и теперь есть куда и завалим прям, корову продадим и заживем наконец! а тут свой внутренний рынок еще не насыщен

правильно, я тоже люблю растяжку, но тренер- это означает, что я буду связана по рукам и ногам договоренностью во времени, а у меня тяжело со временем вообще, так что мне лучше вариант фриланса)) когда я сама когда хочу тогда и хожу. Впрочем, там зал и тренажеры в моем распоряжении- могу сама себе задавать темп и комбинацию упражнений.

Нада же)) есть схожее)) выделенное-очень схоже Ваше число: Нет таких сил, которые удержали бы вас против вашей воли,- с вашей врожденной любовью к свободе. Вам всегда нужен длинный поводок: удовлетворив любопытство, вы сами вернетесь на прежнее место. Вас может привязать к человеку только... отсутствие всякой привязи. (О, да, о, да! - прим. Аннаджан) Вы кажетесь другим загадкой, однако благодаря своему дружелюбию и умению приспосабливаться к любым обстоятельствам, вы желанны в компании и даже становитесь душой общества. Ваше творческое воображение наилучшим образом воплощается в слове - во всех сферах коммуникации, где ценится красноречие, а это литература, радио и т. д. (тем на жизнь и зарабатываем-прим. Аннаджан) Вы сжигаемы страстью объездить мир, увидеть новые места, познакомиться с новыми людьми и пополнить свою поистине бездонную копилку знаний, и вам недостает терпения оставаться на одном месте так долго, чтобы действительно прижиться там и близко сойтись с людьми. Неистребимое желание постоянно расширять круг своих интересов может оказаться весьма ценным вашим качеством, если вы будете использовать свой опыт на благо общества и всего человечества. Идти проторенным путем? Нет, это не привлекает беспокойного "пятерочника", и свойственное ему беспокойство может обернуться необыкновенными идеями в любой области, какую бы он ни взялся осваивать. Интересы же его многообразны и многочисленны. Ваша тяга к приключениям может сделать вас несчастным, если под ее воздействием вы утратите решимость добиваться своих целей. Не надо сомневаться в собственных оценках, разве что вы слишком растеряны. (есть такое дело...- прим. Аннаджан) Люди с числом выражения "5" склонны бежать от противоречий и находить спасение в удовольствиях. Сильные "пятерочники" сознают опасность подобной склонности, а поэтому выстоят в несчастьях, зная, что рано или поздно их ловкий yм найдет выход из затруднительного положения! (только сила эта приходит со временем, и после шишек - прим. Аннаджан) Пусть прошлое остается позади - встречайте каждый новый день и любую неизвестность незамутненным взглядом разума, будьте готовы принять брошенный вам вызов и победить. Собственность и нежная привязанность иногда мешают вам достичь предназначенного судьбой. Путешествуйте по жизни налегке, ничем не связывая себя, не воздвигая перед собой препятствий. (легко сказать... - прим. Аннаджан) Низкий тип "пятерочника" - это, к сожалению, неисправимый лжец, брюзга, человек, слишком подверженный эмоциям и даже несдержанный. Он вспыльчив - спорит, кричит, если поддается негативному воздействию своего числа выражения. Вам необходимы терпение и терпимость, умение понять и настойчивость, если вы хотите, чтобы все лучшее, заложенное в вас вашей вибрацией, послужило вам опорой, использовав которую, вы достигнете своей мечты.

родственники из Германии рассказывали, что там сауны общие)) и сидят мужики и бабы голые, потеют))) всем плевать друг на друга)

сауна в раздевалке- это зачет))

кто и как написал, так и можно переписать и отредактировать, вот в чем вопрос. Я не по поводу способа коммуникации-письменно или устно, я по поводу сути. Если мы принимаем, что можно кого-то сделать святым к 100-летию, для того, чтобы кому-то сделать больно/приятно... то это одно... и я честно не хотела бы чтобы оно было так.

Улыбка, а куда ходишь, если не секрет? Какие там условия?

ну пляжа у нас под рукой нет, в бассейны раньше ходила, потом перестала - не всегда удобно, волосы вечно не в порядке, много людей обычно в те часы, когда мне удобно, а много людей- это лучше не плавать вообще... просто зарядку делала дома когда-то, тоже не люблю тренажерные залы, как говорится, платить деньги за то, чтобы подышать чужим потом, когда все тоже самое можно делать дома... но вот последние годы дома почему-то стало не получаться. Вечно что-то или кто-то отвлекает, да и лень... а так- надеюсь, что хотя бы плата за абонемент будет заставлять поднимать попу и идти на занятия) кстати, долго откладывала- было лень ездить после работы куда-то заниматься))) потом, когда построили этот Леди зон у нас буквально под носом, я себе сказала, что это уже просто стыдно, если не пойду))

есть не просто залы, а целые фитнес-центры. Вот я хожу в Lady Zone, там 3 этажа, несколько залов, массажная, салон красоты, бар и т.д. Жаль, что нет бассейна и сауны, но это в общем-то и не всем и не особо нужно. Находится буквально в 2-х шагах от работы, поэтому грех не походить)