Фигура

[barbita]

Начнем с пресса:

Подтянутый "плоский" живот был в моде во все времена. На мой взгляд наличие жировых отложений на животе у девушки (не берем крайние случаи, в среднем) говорит о том, что она вовсе не следит за собой: за своим питанием и не прикладывает усилий.

Конечно у других форумчан может быть свое мнение на сей счет.

ну так вот ...

Давайте будем делиться опытом!

[Malu]

ну если это идеал красоты- то надо в день всего один раз салат покушать, чтобы такие формы иметь))))) я ем все что хочу, когда хочу и у меня отличная фигура, я не жалуюсь,при росте 165 я вешу 49 :wow:

кстати в Испании ввели закон, что моделям не должны заставлять голодать, ч размер 34 запрещается среди них, только 36 :lol:

а если у девушки жирные отложения, значит просто надо есть мало,так, чтобы осталось чувство легкого голода.Или же спортом заняться, кстати плавание отличная возможность привести себя в норму, в день хотя бы час поплавать

[Orchid]

есть мало-этого недостаточно,спортом надо заниматься и ещё раз спортом.Я признаю,только подтянутое тело!

[Arm]

последник 2 дня столько тем:

"стриптиз по-домашнему"

"хранить себя для муже"

"хранить себя для жены"

"тебя целуют или ты"

"когда я пьянная"

"не пошла"

"Почему нельзя"

"сексуально танцевать"

пора создавать женский раздел.

а расползается по всему форуму

[~SHAQE~]

последник 2 дня столько тем:

"стриптиз по-домашнему"

"хранить себя для муже"

"хранить себя для жены"

"тебя целуют или ты"

"когда я пьянная"

"не пошла"

"Почему нельзя"

"сексуально танцевать"

пора создавать женский раздел.

а расползается по всему форуму

[~SHAQE~]

:hammer: :hammer: ТОКО СПОРТИВНЫЙ ЖИВОТИК

[barbita]

Malu

Фигура у нее - классная! если бы она питалась только салатами, то у нее бы не было никакого объема груди, так что явно не факт.

на счет этого соотношения рост- вес:частенько набирают вес за счет мышечной массы

на счет питания:

голоданием делу не поможешь, нужно питаться правильно, не закидывать непрерывно что-то в рот, кушать жирный обед с шоколадкой в час ночи...в крайних же случаях: лучше такие проблемы решать при участии специалистов( но всегда быть у себя "на уме")

Orchid, ~SHAQE~

конечно, подтянутое тело можно получить с помощью упражнений, как и спортивный животик ( который является неотъемлемой частью тела, т.е. отсутствие живота)

[Olenenok]

а я вот сидела и три часа подряд смотрела ежегодное награждение премией МУЗ тв и слопала:

1. мороженное

2. клубнику

3. конфеты , а тожнее араxис в саxаре

4. кофе

5. мороженное

:lol: :lol:

и ничё!

шас выпью чай для поxудания и всеx делов

иногда xочеца лопать все подряд, особенно сладкое

[barbita]

а я вот сидела и три часа подряд смотрела ежегодное награждение премией МУЗ тв и слопала:

1. мороженное

2. клубнику

3. конфеты , а тожнее араxис в саxаре

4. кофе

5. мороженное

:lol: :lol:

и ничё!

шас выпью чай для поxудания и всеx делов

иногда xочеца лопать все подряд, особенно сладкое

[Phantom]

разве это не вредно?

[~SHAQE~]

:diana: 2 километра бега по утрам часиков в 7 в все будет СУПЕР

[Phantom]

:diana: 2 километра бега по утрам часиков в 7 в все будет СУПЕР

[~SHAQE~]

хмм, так ведь утром еще надо встать :wallbash:

[Phantom]

:diana: у меня получается

после этого холодный душ и стоко энергии сразу хлынет в жилах

[Olenenok]

разве это не вредно?