Good Boy

Боже, какие же вы все дети, армяне. То есть живёт человек себе всю жизнь в Армении и у него 4 ребёнка. Один уехал учиться в Афины, женился и стал по факту греком. И вот всё перечёркиваем и он уже не армянин согласно одному мнению и не армянин с большой буквы согласно другому мнению.

asa,asa

Для Японии это нормально. Уже давно они приняли концепцию мягкой силы и на это дело денег не жалеют. На самом деле это единственная страна из первых 40 наиболее сильных стран которые вкладываются и реально верят в успех soft power. Начитался об этом в своё время. Они во всё вкладывают деньги, что приведёт к тому, что люди будут иметь позитивное отношение к Японии и японцам.

А кого и когда этот тренд касается? Этот тренд интересен только армянам неудачникам, которые в каждом удачливом человеке ищут что-то от армянина. Такие заморочки интересны только части армян (неудачникам или тем что живут в Армении, ибо не имеют образцов для подражания, потому ищут их в каждом успешном человеке, а для большей связи конечно же им нужна в таком человеке хоть капля армянской крови).

urem vonca. если девочка у армянина крещена в России то узац чузац руса? Хорошие критерии. И это при том что не бе не ме по армянски, уже обхожу стороной вопрос самоидентификации

ворэ.(?)

Вот только вопрос кому интересны мы? Заклеив камеру от лаптопа не забудьте заклеить обе камеры на телефоне))

Самый лучший секрет, о котором не знаешь даже ты))

Хороший сценарий для фильма фэнтэзи. Получается, реально организовать такое общество, в армянских реалиях, где мужиков меньше чем женщин на несколько процентов, где все мужики в стране будут армянами, а женщины кто попало. Спарта нервно курит в сторонке..

А какие инструменты и системы измерения ты используешь констатируя нарушение или не нарушение баланса в НАТО? На каких информациях базируешь?

Зная менталитет армян могу сказать с у уверенностью в 107%, что те армянки что голосовали за итальянцев и американцев-в глаза их не видели ни разу. И точно так же-зная армян уверен, что это голосование ничего общего с реальным мышлением баб в Армении не имеет. П.С. почему там нет позиции-импортные армяне? Import Armenians И там уже дальше -рушан армениан, американ армениан итд.

Глаза слишком большие, выпученные, лоб высокий, не пропорциональный к остальной части лица. А так нормально.

Общался с сирийцем, чья семья уже лет 10 как имеет фабрику в Узбекистане. Они как раз из района Пальмиры. Его мнением во всей заварушке виновата Россия. Сами эти сирийцы живут между Москвой, Узбекистаном и Италией. Говорит 15 лет назад приняли решение, что нужно вывозить весь бизнес из Сирии. Это мне напомнило другого моего клиента, из Киева. Мужик зарабатывал миллионы, а учился английскому. Говорил хочет в Америку уехать. Ещё в 2011-2012 годах он говорил, что нужно матать из Украины, ибо будет революция.

Когда знаешь свой минимум калорий в день, то знаешь сколько можно есть когда ты не активен физически. Это для меня важно, так как так же сидячая работа. То есть если я знаю что будет физическая нагрузка то знаю что можно и даже нужно добавить 10-20% к рациону. В общем пока взял на 9 месяцев диетолога, это не так дорого, в месяц 50 евро. Но пока надо сойти до 83 кг веса, после чего диету будет менять на такую, которая позволит удержать вес. В целом для меня важно понять как есть, что и когда могу есть. Я понял что не осознаю как много калорий ел, так как часто не понимаешь сколько весит еда, а значит сколько это итого кКал. Уже научился, что если выпил два пива то два дня подряд ем на 10% меньше чем написано в диете (расписывает всё на две недели вперёд, каждый грамм, что как готовить итд.). И важно, что как понял, когда пробуешь поесть меньше то через 2-3 дня вдруг обжираешься. Я вижу, что есть рацион, если он не богатый то ты всегда будешь есть больше чем надо и именно этому хочу научиться-чтоб на автомате широту рациона удерживать, не с бумажки как сейчас готовить.

Тут она сказала, что это не совсем так что есть конкретная цель, какая-то. По её словам куда важнее выбрать комфортный для себя вес, чем стремиться к якобы идеальны показателям, так как именно комфортный вес даёт уверенность в том, что ты не будешь опять толстеть и худеть, терять мотивацию итд. Я знаю, что для меня 76 кг это такой вес при котором Освенцим нервно курит в сторонке, 83 кг это минимум.

Ты знаешь какая штука. Это не совсем так что мне расписывают диету типа-помидорная диета. И жрёшь помидоры в каждом виде. Она у меня спрашивала о моих предпочтениях. Я говорил о своей диете, но если бы сказал мол нужно сладкое то оно бы было в диете. Главные, универсальные пункты диеты, вне зависимости от предпочтений это: - 4 или 5 раз в день надо есть -не есть в промежутках -2,5 до 4 часов разница в приёме пищи -не есть менее 2 часов перед сном -удерживать калорийный баланс дневной или как минимум недельный (можно поесть больше в пятницу, а в субботу и воскресение ограничивать) -не есть менее минимально необходимого кол-ва кКал, ибо иначе если ешь меньше положенного то тоже толстеешь. Тут кстати пример важный, в виду относительно большой мышечной массы, похудев почти на 10%, минимальное потребление калорий у меня упало всего на 3%. Диетолог сказала, что тем у кого больше мышц есть и не толстеть легче, то есть дрищам, людям без особой мышечной доп. массы, куда легче потолстеть и тяжеле похудеть.

Так тогда о каком универсальной формуле идёт речь в таком случае?))

Эта система сравни с лайфхаком что мол каждую первую среду недели в каждом Макдональдсе идёт проверка и если ты закажешь стандартный набор то тебя обслужат по полной программе думая что ты из контроля качества. Не может мужчина с ростом 176 км сидящий при компе всю свою жизнь весить столько же что и тото что ходит в спорт. зал. Если бы эта как бы система работала то значит все кто занимается спортом прибавляет в мышечной массе за счёт воды и костей, которые убывают, ибо ведь вес должен быть 76 кг.

В каком смысле не 2 а все 12? Я уже скинул почти 8, норму мне сказала 76-82 кг, я хочу при 83-84 остановиться

Из Персидского залива в Европу. Регион нестабильный говоришь-согласно такой теории Центрально-Восточная Европа регион нестабильный, ибо Донбасс, Крым итд. итп. По факту, всего в 5 часах машиной от польской границы БУК-и фигачат по самолётам, а в самой Польше всё спокойно. Сирию могут сравнять с землёй, но это никак не повлияет на экспортный потенциал заливных монархий, которые организуют экспорт танкерами, а не трубами. Сам источник газа остался нетронутым, заблокирован всего один из путей доставки этого газа.

Уже неактуально. Газ заливной пойдёт уже не трубами а в сжиженном виде в Европу.

Так сказали. Молока очень мало, да и вообще белков в диете стало раза в 4 меньше. Вместо молока есть в неделю в среднем 1 литр йогурта и 0,4 литра кефира. Фета, камембер из сыров. Основа диеты в овощах это красный перец, помидор, огурцы (свежие, маринованые итд.) Во фруктах минимум яблок, много мандарина, авокадо, груша Мясо индюшатина и говядина Много зелени и много специй но минимум соли. Сладкого ноль Каждые 3 дня суп, так без супа всё, только второе По блюдам из калорий около 40% приходится на ужин, 25% обед, 20% завтра, 15% второй завтрак. В принципе эффективно всё, просто из-за поездок не всегда получается держать диету, думаю эти 7-7,5 кг за два месяца супер результат.

Это будет не так просто. Как раз вернулся из Прибалтики и всё думал в поездке, что наши страны похожи (прежде всего Армения и Литва) по населению и поверхности. Мы можем у таких стран многому научится, но я вижу один большой минус-они пошли в сторону Скандинавии создавая большую налоговую нагрузку. В итоге развитие захлебнулось. Это та опасность, что висит и над Арменией. Сейчас реально в Прибалтике в ИТ и услугах очень хороши эстонцы, а в производстве продуктов питания неплохо себя чувствуют литовцы. А по отраслям, думаю, что в табачной промышленности не просто технологии есть, а там явно сконцентрированы люди умеющие торговать. Я просто вижу как в Польше фабрики с сильным продуктом не увеличивают своих оборотов так как торговый и маркетинговый отдел фабрик ни к чёрту. Интересно было бы узнать что в этих табачных фабриках такого что именно у них работают серьёзные специалисты. Не удивлюсь если менеджмент там не местный.

Объем произведенной в Армении за 10 месяцев табачной продукции составил 105,5 млрд. драмов, увеличившись на 22% ЕРЕВАН, 7 декабря. /АРКА/. Объем табачной продукции, произведённой в Армении за январь-октябрь 2016 года, в сопоставимых ценах составил 105 506,2 млн. драмов, увеличившись на 22% по сравнению с аналогичным периодом 2015 года. Об этом сообщили агентству «АРКА» в Национальной статистической службе Армении. Доля производства табачной продукции за отчетный период от всей обрабатывающей промышленности составила около 14,8%. По данным статистики, в натуральном выражении за январь-октябрь 2016 года в Армении было произведено 18 792,2 млн. штук сигарет, что на 30,8% больше, чем за январь-октябрь 2015 года.($1 – 481,62 драма) -0- http://arka.am/ru/news/business/obem_proizvedennoy_v_armenii_za_10_mesyatsev_tabachnoy_produktsii_sostavil_105_5_mlrd_dramov_uvelich/ Всё таки интересно почему в других областях нет в Армении таких результатов.