Good Boy

Взвешивают на этих весах, которые показывают: -вес -содержание мышц в организме -содержание воды в организме -содержание жира в организме -листеральный (если верно помню) жир. Это тот что у тебя в животе, именно в животе-на органах, важный показатель, так как у мужчин в первую очередь жир на органах откладывается -необходимое минимальное потребление кКал в сутки. Потом делает интервью в плане того каким образом питаешься, как часто, где и чем, кто готовит и как часто, во сколько ешь, что любишь а чего не любишь делать. На этом основании делает диету на две недели, каждый день другой набор блюд. Я меняю раз на полтора месяца такую диету. Я бы её сюда вбросил, но там всё по польски, а переводить столько инфы не буду.

Каспаров русский империалист (сам себя назвал так в передаче "Двое против одного").

Да, есть такое. Всего не повторю, просто как раз вчера у диетолога был. В общем за весь 2015 год я выпил 10 бутылок пива, не больше. Как сел на эту диету то в неделю по 3-4 бутылки пью. Не знаю почему, хочется постоянно пива. Она говорит, что никогда не слышала о такой реакции на диету Она говорила, что вопрос не просто в калорийности пива, а в том, что в нём есть (не помню точно) то ли сахара какие-то то ли ещё что-то, что способствует откладыванию жира в организме.

Воды в организме было 50,2%, стало 51,5%. 50% это минимальный показатель, желательно иметь 55% и выше. Диетолог говорит, что воды в мышцах куда больше чем в жире, потому если ожирение имеешь то тяжелоо достичь 55%. Говорит, что ближе к 84-85 кг стабилизируется всё.

Перед праздниками я весил 88,6, потолстел 1,5 кг почти. Ел больше, но старался держаться того, чтоб максимум 4-5 раз в день есть.

Думаю да, где-то 9 кг минимум надо сбросить. Диетолог говорит, что если любишь пиво то уже старайся его пить вместе с обедом или ужином, а не отдельно, так как в виду калорийности этого напитка организм воспринимает это как процесс приёма пищи и опять таки включает режим переработки всего что только есть) а это негативно всегда влияет на обмен веществ и откладывание жира в организме. П.С. Условно вместе с обедом или ужином, чтоб в течении часа от начала приёма пищи выпить.

Вот такая штука. Дорогие весы. Такие чтоб верны показывали все показатели то минимум от 250 евро и до 12 000 евро: http://www.wagi-medyczne.pl/galeria/DSCN1390.jpg Потому для своих собственных нужд конечно нет смысла покупать.

3 месяца, опять взвесился. Конечно праздники помешали, но. В итоге. 90,0 кг вес 26,5% жир 65 кг мышцы. К 5 марта цель 87 кг. Думаю реально. К 5 мая 83-85 кг. Диетолог сказала, что как вернусь к весу 83-85 то изменим диету и можно будет на около 20% калорий больше потреблять. А да, в поясе минус 7 см.

Вот оно, настоящее женское счастье.

Думаю проблема будет решена только тогда, когда перестанут стрелять. Тунель это решение последствий, а не решение причины проблем.

Отвечу в новой теме.

Арарат, прошу перенести всю дискуссию не в полит болтологию, а в новую тему-Кризис на форуме.

Арарат, прошу перенести всю дискуссию не в полит болтологию, а в новую тему-Кризис на форуме.

Противоречивые высказывания просто))

Не хочу ковырять глубже, но на 10 твоих ников, по которым ты скучаешь можно выписать 10 ников, которые были достойными юзерами, хоть и с минусами. Читая твои слова я считаю себя хамом и достоин вечного бана. P.S. К тому же многие юзеры уходили от того, что банили не справедливо других юзеров. Я встречался несколько раз с Кайвазом. По моим ощущениям не справедливый бан Сакреда и ещё 1-2 юзеров повлиял на уход Кайваза в 30%, а негативное отношение Солнычки и Книксен ещё в 30% (когда например Книксен открыто называла Кайваза мудаком ожидая ответа дабы его забанить). Просто вы же не смотрите почему и кто уходит. Я гарантирую, что такие истории имеют место и со многими другими юзерами что не пишут уже. Те же Кайваз и Родригез были практически главными драйверами форума. Одного банили каждые выходные, другого довели. Люди которые строчили по 20 сообщений день, интересных сообщений, провоцировали ещё 15 юзеров написать по 5 сообщений. В итоге был реально обмен мнениями. Я не фан Родригеза и не должен им быть, но трезво оцениваю ситуацию-крутые баны Солнычки прежде всего часто на ровном месте привели к такой вот ситуации. А теперь она же сама и не пишет на форуме. Спрашивается для чего это всё делалось? Я тебе уже писал, Арарат, подожди полтора года, увидишь что будет с форумом. Лет 5 назад, когда я критиковал МО Армении пару юзеров просило Солнычку на 3 дня создать закрытую тему по данному вопросу для меня и 5-10 других юзеров. Она сказал-нет, это ОПЕН АРМЕНИЯ, что значит априори открытая. Смотрю через 2 года сама же Солнычка создаёт закрытую тему по каким-то там политическим прогнозам, где не были не меня, не Кайваза, не многих других. Вкратце скажу так-пока люди не изменятся, вот такой гюхапетутюн будет на форуме. Носильным путём, как и власти Армении, меняете население форума, а потом мол азге азг чи. Апрек.

На каком основании ты подтверждаешь, что это правда?

люди разных национальностей, оказывается, могут быть во многих вещах очень схожими и иметь много чего общего. Это ли не есть обобщение? Люди это люди. Очевидно, что не мало вещей у них (у людей) похожи. Подход который вы запрезентовали срадни тому, как некоторые армяне каждому кого знают два дня говорят-ай брат. Ну брат, мы же все люди, и наверняка что-то общее да есть. А иногда и много общего. Но склонять это к тому что это означает, что мы одной национальности это делается искусственно ради поддержки собственной позиции. То что у кита плавники как у рыбы, ещё не делает их "одной нации". Хотя бы потому, что тот первый это млекопитающее, хотя чисто внешне это просто большая рыба.

Почему меня это удивит?

Смотря под таким углом то можно каждого человека на свете назвать соотечественником, ибо всегда что-то общее да найдёшь.

Согласно такой логике в Индонезии веселее чем в Монако в сотни раз. Не в количестве, а в качестве вопрос. Форум деградирует потому, что из-за каждой проблемы пачками банились на всегда юзеры. Вот где корень проблемы, ибо это очевидно, что юзеры будут приходить и уходить, но беда в том, что модеры эту натуральную текучку перевели в разряд уничтожения форума, так как банили тех кто хотели остаться. В каждой стране люди умирают и рождаются, но там население исчезает, где постоянные катаклизмы и войны.

На данном этапе важнее, чтобы для всех были равные условия.

Это оскорбительный уровень дискуссии на форуме. Открывай сам тему, Арарат, либо реагируй. Ты хоть понимаешь на какой уровень опускается дискуссия, тема, а в последствии и весь форум, когда этот уважаемый, юзер входит в дискуссию?

Ара как имя может и нет, а Ара как никнэйм очень даже да. Меня же не зовут Гуд Бой, так откуда уверенность что его зовут Ара?

Должен тоже признаться.. В 2002 году в августе, военный городок Люберецкий район, МО, в лифте в возрасте 16 лет смотрел на сиськи азербайджанки на два года младше меня.