поэтому я стройный 😝 и никогда не имел лишнего веса. Всегда ел сколько хотел и что хотел и на фигуру не влияло.
Но, есть большое НО.
Дело в том, что мой организм редко хочет что то из того что не рекомендуют диетологи. Я с детства не любил есть хлеб, не любил молоко но любил мацун. Тортики ел очень мало и больше одного куска еще с детства не могли заставить меня съесть.
Вот вчера, просто я не захотел ничего есть почти сутки. Говорят что некоторые спецом устраивают такие дни. Но у меня так получилось. Не хотел и все. С утра один небольшой бутерброд, далее пару стаконов тана, немного фруктов и много воды. Не знаю почему, но просто не хотел и все.