Перейти к публикации

lira

Advanced
  • Публикаций

    5 627
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    15

Сообщения, опубликованные пользователем lira

  1. http://fithacker.ru/articles/pravilnyiy-ves-kotoryiy-rekomenduyut-doktora-tablitsa-rosta-i-vesa/

    ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС, КОТОРЫЙ РЕКОМЕНДУЮТ ДОКТОРА! 

     

    Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

    Формула Брокка

    Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

     

    Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15

    Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

    Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделя­ми, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

    И мы предлагаем ознакомиться с очень полезной таблицей, которая поможет определить ваш идеальный вес в зависимости от роста.

    img321856.jpg

  2. 15 СЕНСАЦИОННО-ПУГАЮЩИХ ЦИТАТ НЕЙРОЛИНГВИСТА ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ О СЮРПРИЗАХ МОЗГА, ПОДСОЗНАНИЯ И ПСИХИКИ

    Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.
     

    1.Мозг — это загадочная мощная вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». Для этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.
     
    2.Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает. 30 секунд – это огромный период времени для мозговой деятельности. Так кто ж в итоге принимает решение: человек или его мозг?
     
    3.Действительно пугающая мысль — а кто на самом деле в доме хозяин? Их слишком много: геном, психосоматический тип, масса других вещей, включая рецепторы. Хотелось бы знать, кто это существо, принимающее решения? Про подсознание вообще никто ничего не знает, лучше эту тему сразу закрыть.
     
    4.Мы должны серьезно к мозгу относиться. Ведь он же нас обманывает. Вспомните про галлюцинации. Человека, который их видит, невозможно убедить, что их не существует. Для него они так же реальны, как для меня стакан, который стоит на этом столе. Мозг ему морочит голову, подавая всю сенсорную информацию, что галлюцинация реальна.
     
    Так какие у нас с вами основания считать, что то, что сейчас происходит, реально, а не находится внутри нашей галлюцинации?
     
    5.Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если ее вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат все в себе, находятся не только под серьезным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Любой профессионал со мной согласится: все начнется с язвы желудка. Организм един — и психика, и тело.
     
    6.Люди должны работать головой, это спасает мозг. Чем больше он включен, тем дольше сохранен. Наталья Бехтерева написала незадолго до ухода в лучший мир научную работу «Умные живут долго».
     
    7.Открытие нельзя сделать по плану. Правда, есть существенная добавка: они приходят подготовленным умам. Понимаете, таблица Менделеева не приснилась его кухарке. Он долго работал над ней, мозг продолжал мыслить, и просто «щелкнуло» во сне. Я так говорю: таблице Менделеева страшно надоела эта история, и она решила ему явиться во всей красе.

     
    8.У людей неправильные установки, они считают, что, например, повар хуже, чем дирижер. Это не так: гениальный повар перекроет всех дирижеров, я вам как гурман говорю. Сравнивать их все равно что кислое и квадратное — неправильно поставлен вопрос. Каждый хорош на своем месте.
     
    9.Я вечно пугаю всех тем, что недалеко то время, когда искусственный интеллект осознает себя как некую индивидуальность. В этот момент у него появятся свои планы, свои мотивы, свои цели, и, я вас уверяю, мы не будем входить в этот смысл.
     
    10.То что мозг оказался у нас в черепной коробке, не дает нам право называть его «мой». Он несопоставимо более мощный, чем вы. «Вы хотите сказать, что мозг и я — это разное?» — спросите вы. Отвечаю: да. Власти над мозгом мы не имеем, он принимает решение сам. И это ставит нас в очень щекотливое положение. Но у ума есть одна уловка: мозг сам все решения принимает, вообще все делает сам, но посылает человеку сигнал — ты, мол, не волнуйся, это все ты сделал, это твое решение было.
     
    11.За существование гениев мы платим огромную цену. Нервные и психические расстройства выходят на первое место в мире среди болезней, они начинают опережать по количеству онкологию и сердечно-сосудистые заболевания, что являет собой не только вообще ужас и кошмар, но, кроме всего прочего, очень большое динамическое бремя для всех развитых стран.
     
    12.Мы рождаемся с мощнейшим компьютером в голове. Но в него надо установить программы. Какие-то программы в нем стоят уже, а какие-то туда нужно закачать, и вы качаете всю жизнь, пока не помрете. Он качает это все время, вы все время меняетесь, перестраиваетесь.
     
    13.Мозг — это не просто нейронная сеть, это сеть сетей, сеть сетей сетей. В мозге 5,5 петабайт информации — это три миллиона часов просмотра видеоматериала. Триста лет непрерывного просмотра!
     
    14.Мозг не живет, как голова профессора Доуэля, на тарелке. У него есть тело — уши, руки, ноги, кожа, потому он помнит вкус губной помады, помнит, что значит «чешется пятка». Тело является его непосредственной частью. У компьютера этого тела нет.

    15.Способность получить высококлассное образование может стать элитарной привилегией, доступной только «посвященным». Вспомним Умберто Эко, предлагавшего в романе «Имя розы» пускать в Библиотеку только тех, кто умеет, кто готов воспринимать сложные знания. Произойдет разделение на тех, кто будет уметь читать сложную литературу, и тех, кто читает вывески, кто таким клиповым образом хватает информацию из интернета. Оно будет раздвигаться все больше и больше.

    http://www.shkarec.ru/2017/07/15_23.html

    O.o

  3. В России редчайший алмаз назван в честь супружеской пары разведчиков – Геворка и Гоар Вартанянов

    В России редчайший алмаз назван в честь супружеской пары разведчиков – Геворка и Гоар Вартанянов

    Подробности: http://novostink.ru/russia/205455-v-rossii-redchayshiy-almaz-nazvan-v-chest-supruzheskoy-pary-razvedchikov-gevorka-i-goar-vartanyanov.html#ixzz4n6JySPrG 
    Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на NovostiNK.ru 

  4. Только что, Ara55 сказал:

    "Что за шум, а драки нету"

    Какие проблемы принять русский как гос.язык ?

    Это означает что все мало мальски значимые чиновники должны владеть русским языком, ради бога "любой каприз за ваши деньги".

    Посчитаем сколько нужно потратить зарплаты на этих чиновников и их делопроизводство на русском языке, а также на переводчиков  .

    Положим это составит 50 млн.долларов  в год, пусть РФ заплатит вперед за три года и через пару месяцев мы это сделаем.

    Аналогичное предложение получат американцы, турки, грузины, персы ... и прочие шведы.

    Наконец то праздник переводчика в Армении обретет свой подлинный смысл )))

    :good2:   xD   :D   потроллить )))

  5. А в чем проблема?  Очень хорошо.   Любой кризис - это повод к развитию.
    Как раз есть возможность подать в суд и отстоять свои права.   
    Это как раз тот случай, когда можно заставить себя уважать  Потому что, если хочешь, чтобы тебя уважали, надо самому себя уважать.

    Не сделаем - будут и дальше чего-то продавливать. Сделаем - будут относиться осторожнее и уважительнее.  
    Тот самый момент - начать с себя.

  6. В 15.07.2017 at 15:20, berg сказал:

    Я все думал как так получилось что Николай ll такой "мягкий и пушистый" -человек высоких моральных принципов так плохо умер? И его семья вместе с ним .

    ( Да и последующий геноцид русского дворянства и того же казачества в 1917 ) .

    И я понял это была Божья Кара.

    Он знал на что обрекал Армянский народ в 1915 году и им нужна была "Армения без Армян". Вот и наказание не заставило себя ждать.

    Распад Российской Империи не стал им уроком , распад СССР тоже не стал . На очереди сама Россия .

    У Данте 9 круг ада уготовлена предателям  ну и Россия дождется своего 9 го круга .

    Я когда-то писала пару раз, что все империи, которые предавали интересы армян, разрушались. Начиная с древнейших времен.
    При том, что армяне обычно союзнические или вассальные обязательства выполняли добросовестно.

    И для России конечно будет свой момент истины.  Её выбор - её судьба.
     

  7. Хорошо бы конечно, чтобы эти нувориши поработали на Родину и потратились на её укрепление и процветание. )

    Но и в новом поколении надо взращивать новые ценности.  Например, уважаемый человек не тот, у которого много денег, а тот кто посвятил свою жизнь служению стране и людям, - этих людей превозносить, уважать и ставить в пример.

  8. Только что, berg сказал:

    Осознают ???? 

    Предатель почти всегда уверен в своей невиновности и всегда имеет "обоснование" своему поступку .

    Вредят когда был СССР ядерная супердержава да и то было в общем счёте предательством как показала история. Для маленькой Армении же это смертельное предательство  особенно в данных обстоятельствах.

    Очнитесь осознавать можно только вину  это  у предателей получается тогда когда за его поступки ставят к стене всю его семью .( И неважно кто ставит - свои или враги) 

     

    Тоже верно.
    Но наверное всё же нужны какие-то критерии, а то боюсь, что полстраны можно будет в предатели записать...
    Некоторые просто тупо не осознают вообще ничего -  не получили элементарного воспитания, гуманитарного или патриотического,  -  типа  так и надо жить, весь мир так живет... 

  9. Только что, Мегреци сказал:

    Лира джан, пускай и робкие овцы, стесняющиеся регистрироваться, имеют доступ к альтернативной информации

    Я понимаю.
    У меня предложение. Давайте в Дип. корпусе откроем для них специальную просветительскую тему.
    Туда можно копировать особо "просветляющие" посты )

  10. Только что, Мегреци сказал:

    Я думаю наоборот, нужно открыть раздел. Чтобы информация была доступна всем. Мы и так знаем кто нас читает. Ведь нам скрывать нечего. Не так ли?

    Мегреци джан, но информация из этого раздела и так доступна всем, достаточно зарегистрироваться.

  11. Только что, berg сказал:

    Значит тот кто украл у своей армии ,у стариков и детей своего народа ( больницы ,школы ,инистуты)  у жителей своего города  и тем самым нанес вред в целях личного обогащения есть предатель. Значит тот кто творит беззаконие и остаётся безнаказанным тем самым деморализует свой же народ и.е наносит им вред есть предатель. Значит тот кто отмазывает своих детёнышей от воинской службы т.е является дурным примером для своего народа есть предатель т.к вредит своему народу есть предатель . Значит тот кто распродаеи природные богатства своей своей страны за безценнок и вполне возможно конечный ресепиент есть наш кровный враг есть предатель.

    Тогда возникает вопрос какого хера эти люди делают  в Парламенте и в респективе в правительстве Республики Армения .

    Почему они не расстреляны и вместе с семьями?  

    Если они  осознают, что приносят вред конкретным своим действием, то да, предатели.
    При Сталине таких называли вредителями вроде и судили...


×
×
  • Создать...