cartesius

Не то что укорачивает, просто на него уходят ресурсы, которые иначе используются для регенерации организма.

Все проще: медитация и терапевтические группы снимают стресс. При низком уровне стресса физические процессы в организме функционируют эффективнее (а так силы уходят на борьбу со стрессовым состоянием).

Study shows clear new evidence for mind-body connection Impact of meditation, support groups seen at cellular level in breast cancer survivors For the first time, researchers have shown that practising mindfulness meditation or being involved in a support group has a positive physical impact at the cellular level in breast cancer survivors. A group working out of Alberta Health Services' Tom Baker Cancer Centre and the University of Calgary Department of Oncology has demonstrated that telomeres - protein complexes at the end of chromosomes - maintain their length in breast cancer survivors who practise meditation or are involved in support groups, while they shorten in a comparison group without any intervention. Although the disease-regulating properties of telomeres aren't fully understood, shortened telomeres are associated with several disease states, as well as cell aging, while longer telomeres are thought to be protective against disease. "We already know that psychosocial interventions like mindfulness meditation will help you feel better mentally, but now for the first time we have evidence that they can also influence key aspects of your biology," says Dr. Linda E. Carlson, PhD, principal investigator and director of research in the Psychosocial Resources Department at the Tom Baker Cancer Centre. "It was surprising that we could see any difference in telomere length at all over the three-month period studied," says Dr. Carlson, who is also a U of C professor in the Faculty of Arts and the Cumming School of Medicine, and a member of the Southern Alberta Cancer Institute. "Further research is needed to better quantify these potential health benefits, but this is an exciting discovery that provides encouraging news." The study was published online today in the journal Cancer. It can be found at: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cncr.29063/full A total of 88 breast cancer survivors who had completed their treatments for at least three months were involved for the duration of the study. The average age was 55 and most participants had ended treatment two years prior. To be eligible, they also had to be experiencing significant levels of emotional distress. In the Mindfulness-Based Cancer Recovery group, participants attended eight weekly, 90-minute group sessions that provided instruction on mindfulness meditation and gentle Hatha yoga, with the goal of cultivating non-judgmental awareness of the present moment. Participants were also asked to practise meditation and yoga at home for 45 minutes daily. In the Supportive Expressive Therapy group, participants met for 90 minutes weekly for 12 weeks and were encouraged to talk openly about their concerns and their feelings. The objectives were to build mutual support and to guide women in expressing a wide range of both difficult and positive emotions, rather than suppressing or repressing them. The participants randomly placed in the control group attended one, six-hour stress management seminar. All study participants had their blood analysed and telomere length measured before and after the interventions. Scientists have shown a short-term effect of these interventions on telomere length compared to a control group, but it's not known if the effects are lasting. Dr. Carlson says another avenue for further research is to see if the psychosocial interventions have a positive impact beyond the three months of the study period. Allison McPherson was first diagnosed with breast cancer in 2008. When she joined the study, she was placed in the mindfulness-based cancer recovery group. Today, she says that experience has been life-changing. "I was skeptical at first and thought it was a bunch of hocus-pocus," says McPherson, who underwent a full year of chemotherapy and numerous surgeries. "But I now practise mindfulness throughout the day and it's reminded me to become less reactive and kinder toward myself and others." Study participant Deanne David was also placed in the mindfulness group. "Being part of this made a huge difference to me," she says. "I think people involved in their own cancer journey would benefit from learning more about mindfulness and connecting with others who are going through the same things."

В эти выходные на парижские улицы снова выйдут японские волонтеры, чтобы очистить город от мусора. Туроператоры в Японии получают много жалоб от своих туристов, приезжающих в Париж, что санитарное состояние города не отвечает японским стандартам чистоты. Поэтому японцы берутся за очистку города сами, чтобы туристы испытывали меньший дискомфорт. В этот раз мусор будут убирать на улицах рядом с Трокадеро и вокруг Эйфелевой башни. Кроме этого, так как парижане кажутся японским туристам грубыми и враждебно настроенными, посольство Японии откроет 24-часовую горячую линию психологической помощи для соотечественников, получивших в Париже культурный шок. http://60abc.com/paris-is-too-dirty-for-the-japanese-tokyo-travel-agents-launch-clean-up-operation/

Многие жёны думают, что мужья любят только их, а налево ходят так… от излишка свободного времени и тестостерона. Многие любовницы думают, что мужчины любят их, а к жёнам домой приходят так… по месту прописки. На самом же деле большинство мужчин любят себя и только себя. Ну ещё маму. С жёнами они живут потому что там тепло, уютно и именно там находятся их чистые носки, трусы и рубашки. К любовницам они ходят, потому что там прикольно и приятно. А к мамам они ходят, потому что там вкусно и всегда целуют в попку, какой бы какашкой он ни был.

Ну в это практически все гомеопаты верят. А среди них много фармакологов...

По крайней мере, это показывают в кубанских школах на уроках ОБЖ. Впрочем, после того как я в Славянском Университете присутствовал на лекции по биоинформатике, где профессор на полном серьезе рассказывал о телегонии, меня мало чем можно удивить. https://meduza.io/feature/2016/03/10/obzh-vmesto-seksologii

Обнаружена связь между честностью населения и уровнем коррупции в стране 10 марта 2016 года, 17:25 Уровень честности населения напрямую зависит от уровня коррупции среди руководителей страны и местных представителей крупного бизнеса — к такому выводу пришли ученые из Ноттингемского университета (Великобритания). Они обнаружили, что «дурной пример» высших чиновников оказывается заразительным для граждан, которые в ответ на фальсификацию выборов и взятки начинают мошенничать и уклоняться от уплаты налогов. Психологи в своем исследовании проверяли, как этика правительств влияет на честность граждан разных стран. Для этого они изначально собрали данные из открытых источников, в частности результаты мониторингов Transparency International, об уровне коррупции в различных странах. А затем экспериментально оценили честность граждан. «Тест на честность» прошли 2500 молодых людей, которые в силу возраста с высокой вероятностью не знали об уровне коррупции в их странах. Эксперимент заключался в следующем. Ученые предлагали испытуемым бросать кубик за вознаграждение. Чем большее число выпадало, тем больше людям платили. При этом в помещении, где участники эксперимента бросали кубик, ученых не было, то есть испытуемым верили на слово. Однако наблюдение за молодыми людьми велось — их снимала скрытая камера, благодаря которой психологи и судили потом о степени честности испытуемых. По результатам исследования, наиболее честными были признаны представители Великобритании. Сходные уровни честности показали граждане Швеции, Германии, Литвы и Италии. В большей степени склонными к обману оказались жители Танзании, Марокко, Китая и Вьетнама. Исследователи заявляют, что данные теста с кубиком согласуются с результатами мониторинга уровня коррупции в названных странах. В частности, согласно отчетам Transparency International, Великобритания сегодня входит в топ-10 наименее коррумпированных стран мира.

Lilya Kim Yesterday at 12:21pm · Los Angeles, CA, United States · Non-judgmental. Не-суждение. Один из главных ништяков Америки, который трудно нам дается, потому как... Объяснить это невозможно, требуется пример. Встречаюсь со своим менеджером. И говорю ей возмущенно: "Представляешь, такой-то устраивает по выходным платные питчи для сценаристов. Сидит просто целый день и слушает всех желающих за 20 долларов. Две минуты питч - две минут фидбэк, одна - если что-то надо уточнить. Следующий! Вообще нет совести у человека, а у приходящих - чувства самосохранения. Это же очевидная стрижка лохов!". Менеджер смотрит на меня строго и спрашивает: "Тебе какая печаль? Они за свои деньги в свой уикэнд пойдут делать что хотят. Это не твое время и не твои деньги, а значит - не твое дело". Молчу, потупив взор. Она тоже отходит. Поскольку она приехала очень давно, но из Израиля - менталитет наш ей в общих чертах знаком. Объясняет. - Мой отец сказал, первое время его поражала бесцеремонность выходцев из советского пространства. Кто рано женился, кто поздно, кро правильно детей воспитывает, кто неправильно. Моей матери одна женщина из СССР сказала, что кормить ребенка грудью после года вредно для прикуса. Незнакомая женщина просто подошла и стала судить мою мать за то, что она делает. Вот сейчас я тебе очень серьёзно говорю - обрати на это внимание. Это из тех культурных отличий, которые могут испортить тебе карьеру здесь. Ты имеешь право высказать своё мнение о чём-то только если это прямо тебя касается - ты за это платишь или это происходит в твоем доме. Всё остальное - non-judgmental. После этого встречаюсь с другом. Рассказываю. Он мне: - Да! Знаешь как я долго отвыкал? Если не судить всех вокруг за то, как они живут, думают и делают - о чём тогда говорить вообще? Стали вспоминать. Ну детство это понятно. Я нерусская - чукча, узкоглазая, хитрожопая и т.д. Он толстый - жирный, ленивый, тупой. Юность. Я красивая - значит, дура. Некрасивая - никогда замуж не выйду. Вышла замуж в 19 лет - рано выскочила, дура, скоро развод. Детей нет - эгоисты, дети есть - в однокомнатной квартире?! Всего 8 из 10 по Апгар? Да что вы за люди такие?! Бедные? Значит, тупые и ленивые. Состоятельные - не наебешь не проживёшь! Напечатали тиражом 5 тыс. экз. современную прозу - говно! Напечатили 100 тыс. детектива - еще большее говно! Лучше вообще ничего чем это! Кто вам сказал, что вы писатель? Медиаменеджер - вот кто болванит народ! Опечатку сделал или запятую не там поставил - сначала русский язык выучи! Собака с одним яйцом? Значит, родословная его дутая! Не знаешь, как переводится такое-то слово - стыдно, девушка, это же азы!... Как сказал мне когда я только что приехала один продюсер - прежде чем работать для американского рынка, вам нужно reconsider yourself - переосмыслить себя. Потому как впечатление создается, что вы пришли из extremely dehumanized place.

Однажды в 1572 году королева Англии Елизавета I Тюдор посетила городок Сэндвич, что в графстве Кент, и провела со своим двором три дня на веселом городском празднике. Причиной высочайшего визита стала проблема городка: засорилось русло местной речушки, из-за чего страдало торговое судоходство. И горожане передали королеве прошение с просьбой помочь им деньгами на расчиску русла местной речушки.Елизавета обещала подумать, с чем и уехала. Дело забылось. Спустя 444 года местные любители истории откопали запись о безответной петиции в городском архиве, пересчитали запрошенную тогда сумму с учетом инфляции с XVI века и направили нынешней королеве Елизавете II письмо с пометкой "Повторно на визит Елизаветы I от 1572 года" с напоминанием об обещанной финансовой помощи в размере 8 миллиардов фунтов.В письме историки тактично поинтересовались у Ее Величества, что слышно относительно решения их вопроса: "Простите за беспокойство, мы знаем, как Вы заняты. <...> Не хотелось бы показаться слишком назойливыми, но есть ли какие-нибудь новости?" Подпись: "ваши лояльные и покорные слуги". Вскоре терпеливые горожане Сэндвича получили письмо за подписью фрейлины Ее Величества Филиппы де Пасс, что Елизавете II было интересно узнать о письме из Сэндвича, однако она все еще не может ответить на него лично. "Ее Величество надеется, что вы с удовольствием изучили данные о событиях и фактах, записанных много лет назад. Я передаю вам наилучшие пожелания королевы и благодарность за мысли о ней", - попыталась отвертеться за королеву г-жа де Пасс. Да не тут-то было. "Если Ее Величество полагает, что вежливый отказ все уладит, боюсь, она будет очень разочарована", - заявил один из энтузиастов дела. И добавил, что они не хотят показаться неблагоразумными, поэтому считают, что нынешний мэр Сэндвича должен великодушно согласиться сделать скидку в миллиард и согласиться на выплату в размере семи миллиардов фунтов. Не больше, но и не меньше. Букингемский дворец пока хранит молчание. Ваш ход, Ваше Величество.

Двор этого маленького домика никогда не видел столько народу, людей собралось как на очень богатой свадьбе – это бабушка Араксия – старейшая жительница поселка, дожила до своего сотого дня рождения. Внуки, правнуки, праправнуки, соседи, со вчерашнего дня шинковали горы салатов и обустраивали столы и навесы. Народ съехался со всей Армении, даже Париж и Лос-Анжелес не остались в стороне, выделили пару семей. Несмотря на то что именинница родилась еще до революции, она до сих пор вполне сохранила крепость духа и ясность мысли и со своим нехитрым хозяйством справляется сама. После смерти мужа живет одна, в город ехать не хочет. Друзья-соседи помогают, правнуки набегами появляются, так и живет, не жалуется. Имениннице налили вина в маленькую довоенную рюмочку и попросили произнести первый тост. Все замолчали. Бабушка Араксия встала, кашлянула, чтобы себя подбодрить и начала: - Дорогие мои и любимые, я очень рада, что не забыли вы старую бабушку, отложили дела и приехали ко мне на день рождения. Мне очень, очень приятно. Хоть всех правнуков увидела своими глазами, а не только на фотографии. Теперь и умереть не жаль… Тише, тише, не собираюсь я еще умирать, не думайте. Но первый тост, вы все меня извините, я хочу сказать за здоровье нашего врача скорой помощи - Аванеса Гургеновича, который двадцать лет тому назад не дал мне умереть, когда я очень сильно болела. С того света достал. Почти каждый день сюда по нашим ямам ездил, выхаживал меня – старую бабку, жаль, что его сегодня нет за этим столом. Если бы не он, то и меня давно бы не было. Говорят, что он давно живет в Ереване, надеюсь, что там он стал самым главным городским врачом, дай бог ему здоровья, всегда свечку за него в церкви ставлю. Какой же хороший доктор, добрый, внимательный, тут многие должны помнить его. За столами закивали в подтверждение бабушкиных слов. Она еще что-то говорила про незабвенного Аванеса Гургеновича, а в это время, несколько человек, сидящих за самым дальним столом, игриво подмигнули седому почтальону Левону. Когда-то давным-давно, на излете «Перестройки», вся Армения погрузилась во мрак, автоматную стрельбу и дикую нищету. Чтобы вызвать скорую помощь, нужно было заплатить и заплатить не просто деньгами, а самым дорогим, что было на ту пору - канистрой бензина. Без этого врачи вообще на вызов не ехали. Тут, как на зло, серьезно заболела бабушка Араксия, а во всей деревне ни капли бензина. Делать было нечего, посовещались соседи, выбрали Левона, как самого высокого и представительного. Кто-то дал ему очки и белый халат жены, кто-то «слушалку» из детского набора доктора, а лицо закрыли марлевой повязкой, чтобы больная не узнала почтальона. Так в доме бабушки Араксии и появился врач скорой помощи Аванес Гургенович, с футляром из-под шуруповерта в руках. Он слушал больную игрушечным стетоскопом, понимающе кивал, давал советы и выписывал лекарства, которые нашлись в аптечках соседей… Левон держал рюмку, внимательно слушал длинный тост именинницы, улыбался и незаметно вытирал глаза… http://storyofgrubas.livejournal.com/198359.html

РАН попросила присылать конкурсные заявки на дискетах. Как в 2002 году Российская академия наук13:17, 10 Марта 2016 Российская академия наук потребовала от соискателей грантов предоставлять конкурсные заявки на дискетах. Работы также должны быть выполнены в редакторе Word-6, то есть в версии программы, вышедшей в 1993 году. На дискету необходимо записать файл с аннотацией работы, а также информацией о ее авторах и направлении конкурса. На сайте РАН указано, что к конкурсу не будут допущены «работы, оформленные не в установленном порядке». О требованиях РАН в своем фейсбуке сообщила сотрудница института полиомиелита Мария Простова. Судя по сайту академии наук, положение о медалях РАН с премиями для молодых ученых было утверждено 24 декабря 2002 года и с тех пор не менялось. Обновлено: оказалось, что поклонникам передовых технологий в РАН тоже рады — заявки можно также записать на диск или флешку, а работы выполнить в более новых версиях Word — 97 и 2003 (актуальная версия на 2016 год — Word 2016). Популярность дискет значительно снизилась в 2000-е годы в связи с появлением более вместительных и компактных носителей информации. Ведущие производители техники перестали выпускать компьютеры с дисководами для дискет.

Братьев, а теперь сестёр Вачовски спросили: - Вас не смущает та шумиха, которая вновь поднялась вокруг вас? - Да нам и раньше похуй было, а теперь и вообще до пизды!

«Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело. Все превращается в прах – и люди, и системы. Но вечен дух ненависти в борьбе за правое дело. И благодаря ему, зло на Земле не имеет конца. С тех пор, как я это понял, считаю, что стиль полемики важнее предмета полемики». Григорий Померанц