Как похудеть?

[Bagirka]

Всего за две недели этот негодяй потерял новые очки!!!!

[Chantal]

Строго сижу на диете: утром - йогурт, в обед - чай с лимоном, на ужин - лёгкий салат из мяса, колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы...

[Chantal]

Не в обиду молодым, но я тоже всегда поражалась стремлению похудеть совсем молодых девушек. Я в молодости ела что хотела, вообще не знала, что такое диета. Я начала полнеть только в Италии к 40 годам.

Девочки, которые предлагают быстрый способ похудения, не надо звать меня дружить! Мне совершенно неинтересно, как вы в свои 23 года похудели на 40 кг... Когда вы их НАЖРАТЬ-то успели, вот вопрос?

[ndaaa]

от питания многое зависит, раньше не было такого изобилия нездоровой и вредной пищи, поэтому и проблем с избыточным весом у того поколения было гораздо меньше, чем у теперешнего

[ndaaa]

да и вода гораздо чище была......плюс это мода на лекарства пошла - питаются ими килограммами, наверняка это частично приводит к ослаблению организма, нарушается обмен веществ, органы не справляются со своими задачами в полной мере, я думаю это тоже влияет на рост в ширину

Изменено 9 февраля 2015 пользователем Джания (история изменений)

[annajan]

не столько нездоровая пища, сколько малоподвижный образ жизни. Этот компьютер - и счастье и дьявол в одном лице.

Вроде работаешь в поте лица, устаешь, морально, физически, но для организма - мышц, органов, ты просто тупо и бездвижно просидела несколько часов.

Даже гулять уже неохота, во встречах с друзьями уже меньше необходимости - вон по скайпу можно поговорить или в соцсетах, лежа или сидя, ну и т.д.

[ndaaa]

что-то я никак не поправлюсь от многолетнего малоподвижного образа жизни((( стала хрупкой, раньше при активном режиме была физически сильнее и выносливее, и полнее)))

Изменено 9 февраля 2015 пользователем Джания (история изменений)

[annajan]

Джаник, не хочу говорить, что у тебя еще все впереди))) (если ты конечно ешь с аппетитом и разное и мало двигаешься)

Надеюсь, ты - просто исключение из правила)))

я вот до 35 не поправлялась несмотря ни на что. А смотреть есть на что))) как говорит моя мама, легче прокормить целую ораву солдат, чем одну Анну))

[ndaaa]

Джаник, не хочу говорить, что у тебя еще все впереди))) (если ты конечно ешь с аппетитом и разное и мало двигаешься)

Надеюсь, ты - просто исключение из правила)))

я вот до 35 не поправлялась несмотря ни на что. А смотреть есть на что))) как говорит моя мама, легче прокормить целую ораву солдат, чем одну Анну))

[ndaaa]

аппетит у меня тоже явление не постоянное бывает ем несколько дней, не наедаюсь, или наоборот, чувство голода слегка присутствует, но желание есть куда- то пропадает

[annajan]

честно говоря до недавнего времени, я считла что ем очень много, даже обжористой себя называла, , пока не обратила внимание как много едят другие,если я на ужин к примеру очень много ем, то на следующий день я практически ничего не кушаю, либо это очен, легкая пища

вот! а у меня по геометрической прогрессии)) чем больше съела за ужином, тем больше аппетит утром и тем раньше утром хочется что-то пожевать))) чем больше съела утром, тем больше хочется есть днем и вечером)))

[ndaaa]

ну поскольку я ранняя птаха, почти, то желание поесть у меня тоже с утреца проявляется, а вот к обеду, ужину оно идет в убывающем порядке)))

[annajan]

анек в тему))

Доктор, после развода с мужем , я сильно поправилась, подскажите, что мне делать?

- Прекращайте праздновать!!!

[InOK]

честно говоря до недавнего времени, я считла что ем очень много, даже обжористой себя называла, , пока не обратила внимание как много едят другие,если я на ужин к примеру очень много ем, то на следующий день я практически ничего не кушаю, либо это очен, легкая пища

[ndaaa]

Почему ты так делаешь? Ты ж потолстеть хотела