Перейти к публикации

Как похудеть?


cartesius

Рекомендованные сообщения

Как так ничо мучного?? А пльмени? А макароны? А пирожки? А чебуреки??? :mega_shok: Я луччи повешусь.... а насчет сахара мне как раз все равно - есть он, нету его - мне неинтересно... :smile148:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • OpenArmenia Club

Багир, какая ты красивая))) прям роковая женщина)))

Весь ужас в том, что я очень хорошо знаю все существующие способы похудеть. Мало того, раньше я и занималась то дома- танцы, зарядка, то в бассейне, то в тренажерном зале, то бегала... диетой никогда не увлекалась -это не для меня, я н могу себя сдерживать в еде, у меня аппетит очень хороший, без сладкого просто могу умереть, да на вкусненькое тянет часто и до невозможности))) при этом вес сохранялся в очень неплохой форме

Но с переходом на сидячий образ жизни пополнела, хоть, надо отдать должное моему бедному организму, не так, как должна была при моем питании и недвижении.

И вот что делать, как себя заставить двигаться - не знаю)))) Домашняя работа- это не движение, это понятно.

Вечером после работы не получается, т.к. надо же поесть после работы))) а после еды надо еще часа 2 подождать до зарядки. Это получается, что зарядку надо делать в 9 часов вечера...

да еще и занятия английским, когда приходишь домой в 9...

остаются выходные дни и утро (если встать пораньше). вот раньше был свободный график работы- успевала все. А как перешла на "с 9 до 6" - все... как каторжная.

не, надо чё-то делать... как-то себя заставить))

плавание, кстати, у меня еще больше аппетит вызывает)))

вот думала на велике на работу и с работы - да дороги у нас все спуски да подъемы и для велосипедистов нет отдельной дороги, собьют точно)))

но сегодня ванную с содой попробую)))

Не могу найти раздел "Экономика"...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот, Карт, тебе и благонадежный испытатель ванны - будем ждать ее вердикта. :clapping:

(Ага, конечно, как дошло дело до студии и фотошопа - стала красивая и роковая... :pleasantry: :showoff: )

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Как так ничо мучного?? А пльмени? А макароны? А пирожки? А чебуреки??? :mega_shok: Я луччи повешусь.... а насчет сахара мне как раз все равно - есть он, нету его - мне неинтересно... :smile148:

Это все я ем, правда редко, пару раз в месяц. Не ем хлеб и торты/пирожные.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Багир, какая ты красивая))) прям роковая женщина)))

Весь ужас в том, что я очень хорошо знаю все существующие способы похудеть. Мало того, раньше я и занималась то дома- танцы, зарядка, то в бассейне, то в тренажерном зале, то бегала... диетой никогда не увлекалась -это не для меня, я н могу себя сдерживать в еде, у меня аппетит очень хороший, без сладкого просто могу умереть, да на вкусненькое тянет часто и до невозможности))) при этом вес сохранялся в очень неплохой форме

Но с переходом на сидячий образ жизни пополнела, хоть, надо отдать должное моему бедному организму, не так, как должна была при моем питании и недвижении.

И вот что делать, как себя заставить двигаться - не знаю)))) Домашняя работа- это не движение, это понятно.

Вечером после работы не получается, т.к. надо же поесть после работы))) а после еды надо еще часа 2 подождать до зарядки. Это получается, что зарядку надо делать в 9 часов вечера...

да еще и занятия английским, когда приходишь домой в 9...

остаются выходные дни и утро (если встать пораньше). вот раньше был свободный график работы- успевала все. А как перешла на "с 9 до 6" - все... как каторжная.

не, надо чё-то делать... как-то себя заставить))

плавание, кстати, у меня еще больше аппетит вызывает)))

вот думала на велике на работу и с работы - да дороги у нас все спуски да подъемы и для велосипедистов нет отдельной дороги, собьют точно)))

но сегодня ванную с содой попробую)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Эх, как я вам завидую! Кто бы мне подкинул килограммов пять, мне их так не хватает! Ем всё,в огромных количествах, а вес стоит на 53 килограммах и ни в какую не прибавляется.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • OpenArmenia Club

Иннок.. спасиб... попробую купить обруч, авось спасет)) как-то купила скакалку, думала, буду прыгать - нифига... может с обручем получится)))

в общем, буду докладывать о результатах))

Не могу найти раздел "Экономика"...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Эх, как я вам завидую! Кто бы мне подкинул килограммов пять, мне их так не хватает! Ем всё,в огромных количествах, а вес стоит на 53 килограммах и ни в какую не прибавляется.

ДжаниК

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ты тоже ешь все в огромных количествах?) Никогда не видела худых женщин, которые едят в огромных кол-ах, вот мужчин видела

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ты тоже ешь все в огромных количествах?) Никогда не видела худых женщин, которые едят в огромных кол-ах, вот мужчин видела

Изменено пользователем Джания (история изменений)

ДжаниК

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • OpenArmenia Club

я замечала, что те женщины, которые говорят, что вроде много едят, но не поправляются, на самом деле едят не много))) им это только кажется)))

и двигаются много)))

например, не любят торты, пирожные, какие-то блюда, бывают у них вообще периоды голодания (не специально, а просто отсутствие аппетита)

Действительно с хорошим аппетитом и не сдерживающая себя в питании женщина не может нуждаться в лишних килограммах)) не верю)))

Изменено пользователем Annajan (история изменений)
Не могу найти раздел "Экономика"...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я замечала, что те женщины, которые говорят, что вроде много едят, но не поправляются, на самом деле едят не много))) им это только кажется)))

и двигаются много)))

например, не любят торты, пирожные, какие-то блюда, бывают у них вообще периоды голодания (не специально, а просто отсутствие аппетита)

Действительно с хорошим аппетитом и не сдерживающая себя в питании женщина не может нуждаться в лишних килограммах)) не верю)))

Анна, сходим вместе пообедаем?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я заработала себе гастрит с этим фэст фудом. :smile272:

Теперь ем только супы, и горячие блюда, почти всегда домашние. Мяса стараюсь есть мало и не жаренного. Курочку предпочитаю. И от сладкого трудно отказаться :smile10:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • OpenArmenia Club

Анна, сходим вместе пообедаем?

сходим))) с удовольствием))) только для чистоты эксперимента нужно вместе побыть хотя бы 2 дня))) хотя... меня победить в плане аппетита сможет только толпа крепких мужиков после трудного рабочего дня))))spiteful.gif

Не могу найти раздел "Экономика"...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • OpenArmenia Club

я заработала себе гастрит с этим фэст фудом. :smile272:

Теперь ем только супы, и горячие блюда, почти всегда домашние. Мяса стараюсь есть мало и не жаренного. Курочку предпочитаю. И от сладкого трудно отказаться :smile10:

фастфуд и я не люблю

я просто гурман)))) обычный такой гурман)))

Не могу найти раздел "Экономика"...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Наш выбор

    • Ани - город 1001 церкви
      Самая красивая, самая роскошная, самая богатая… Такими словами можно характеризовать жемчужину Востока - город АНИ, который долгие годы приковывал к себе внимание, благодаря исключительной красоте и величию. Даже сейчас, когда от города остались только руины, он продолжает вызывать восхищение.
      Город Ани расположен на высоком берегу одного из притоков реки Ахурян.
       

       
       
      • 4 ответа
    • В БЕРЛИНЕ БОЛЬШЕ НЕТ АЗЕРБАЙДЖАНА
      Конец азербайджанской истории в Университете им. Гумбольдта: Совет студентов резко раскритиковал кафедру, финансируемую режимом. Кафедра, финансируемая со стороны, будет ликвидирована.
      • 1 ответ
    • Фильм: "Арцах непокорённый. Дадиванк"  Автор фильма, Виктор Коноплёв
      Фильм: "Арцах непокорённый. Дадиванк"
      Автор фильма Виктор Коноплёв.
        • Like
      • 0 ответов
    • В Риме изберут Патриарха Армянской Католической церкви
      В сентябре в Риме пройдет епископальное собрание, в рамках которого планируется избрание Патриарха Армянской Католической церкви.
       
      Об этом сообщает VaticanNews.
       
      Ранее, 22 июня, попытка избрать патриарха провалилась, поскольку ни один из кандидатов не смог набрать две трети голосов, а это одно из требований, избирательного синодального устава восточных церквей.

       
      Отмечается, что новый патриарх заменит Григора Петроса, который скончался в мае 2021 года. С этой целью в Рим приглашены епископы Армянской Католической церкви, служащие в епархиях различных городов мира.
       
      Епископы соберутся в Лионской духовной семинарии в Риме. Выборы начнутся под руководством кардинала Леонардо Сантри 22 сентября.
       
      • 0 ответов
    • History of Modern Iran
      Решил познакомить вас, с интересными материалами специалиста по истории Ирана.
      Уверен, найдете очень много интересного.
       
      Edward Abrahamian, "History of Modern Iran". 
      "В XIX веке европейцы часто описывали Каджарских шахов как типичных "восточных деспотов". Однако на самом деле их деспотизм существовал лишь в виртуальной реальности. 
      Власть шаха была крайне ограниченной из-за отсутствия государственной бюрократии и регулярной армии. Его реальная власть не простиралась далее столицы. Более того, его авторитет практически ничего не значил на местном уровне, пока не получал поддержку региональных вельмож
      • 4 ответа
  • Сейчас в сети   3 пользователя, 0 анонимных, 128 гостей (Полный список)

  • День рождения сегодня

  • Сейчас в сети

    128 гостей
    Good Boy stephanie S melkum
  • Сейчас на странице

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Сейчас на странице

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.


×
×
  • Создать...