Когда ничего не хочется

[RafaelP]

навеяло темой...

[Dika24]

"Если долго всматриваться в пАтАлоГ,он начнет всматриваться в Вас!" :mega_shok:

[Simba]

Гайлан, можно попробовать сменить работу - это очень бодрит...я в свое время поменяла страну и работу, было немного странно, но интересно Вы говорили про танцы - попробуйте аргентинское танго (не знаю где Вы живете, но в очень многих городах развито танго), не пожалеете - 1) при небольшом количестве базовых движений можно такие импровизации устраивать - основное отличие от других видов танцев 2) потом когда начинаете осваивать более сложные, еще больше возможностей 3) ощущаете себя другим человеком, все обыденное и повседневное остается где-то там, далеко...чарующая музыка, какой-то авантюрный дух...очень-очень рекомендую

[Semetoja]

Иногда ловлю себя на мысли, что ничего не хочется.

[Гость]

Всё со временем приедается и танцы и экстремальная йога . :rolleyes2: А лучше поехать на пару недель в горы благо их у вас хватает. :rolleyes:

[Agatangelos]

На самом деле универсального варианта для борьбы с этим состоянием, к сожалению, нет. Апатия многолика, и каждый её по-своему переживает. Лично мне никакие журналы и дневники не помогают ни во время апатии, ни во время депрессии. Наоборот, страшно раздражало и бесило, когда перечитывала свои записи в них. Антидепрессанты помогали временно, но страшно попасть в зависимость от них. Активный отдых и образ жизни – самое оптимальное. Спорт и танцы всегда помогали и помогают в большинстве случаев. Я, даже не представляю, что без этого вообще как-то обойдусь, поэтому скорее всего на долгие года связала себя с физической активностью. Выходные можно проводить, выходя на улицу ( в парк, в магазины, куда угодно, чтобы только сменить обстановку). А вот планирование своего дня – это вещь. Будь маленькие, но все прогрессирующие планы, надо распределять на день или неделю. Любые задачи сами по себе мотиватор. Это, во-первых, проблемные ситуации, а во-вторых решение этих задачи идёт к нам на благо. Ну и, наконец, общение. В современном мире интересное общение иногда заменяет и превосходит любые форма развлечения.

[Shatakh]

"Когда ничего не хочется Что делать?"-Я в преф играю.Но иногда и это не помогает Иногда.Раз 2,3 в году.Помогает авто путешествие.Просто даю семью полчаса,чтоб собраться и в путь.Куда глаза глядят :biggrin:

[Гайлан]

Агатангелос, эта тема, как я сейчас уже себе отдаю отчет, обязана появлением, в том числе, поиску общения =))

Но, общаться нужно тоже уметь.

Я чуть позже поделюсь кое-какими своими банальностями (даже если вам это не интересно :biggrin: )

[Гайлан]

Передумал я делиться банальностями =))

Короче, всё от нас зависит.

Недоволен чем-то, депрессуешь - иди и измени ситуацию.

Сделай что-нибудь. Вот и вся правда!

Нужно с собой в ладу быть и понимать чего хочешь. Да, ещё хотеть тоже нужно уметь.

Итак, способы борьбы с последствиями депрессии, кризиса, глядения в паталог:

1) Записываем свои планы, идеи и задачи и реализуем, не откладывая на потом;

2) Танцуем, занимаемся спортом;

3) Влюбляемся, женимся;

4) Меняем место работы, жительства (в том числе кардинально, например, переезд в Армению);

5) Общаемся, слушаем музыку, смотрим фильмы, читаем книги;

6) Путешествуем (как вариант, авто, вело путешествие);

7) Помогаем другим людям, которым необходима помощь, делаем что-то полезное (кто-то идет в хоспис, кто-то преподает бесплатно иностранный язык и т.д.);

8) Находим себе хобби, увлечение (пример, девушка увлеклась ювелирным делом и теперь продает свои творения).

Такое ощущение, что бред какой-то написал. Но пусть будет.

[Гайлан]

"Когда ничего не хочется Что делать?"-Я в преф играю.Но иногда и это не помогает Иногда.Раз 2,3 в году.Помогает авто путешествие.Просто даю семью полчаса,чтоб собраться и в путь.Куда глаза глядят :biggrin:

[Гайлан]

Когда начинал писать тут сегодня - ничего не хотелось. А под конец воображение так разыгралось, хочу всё сразу! :laugh:

[Гайлан]

Хочу пожить пару дней в Татеве. Пешком дойти до монастыря. И ещё посетить старый заброшенный храм внизу, у подножия, где река течёт.

[СолнЫчка]

Гайлан, сегодня поняла, что гораздо хуже, когда точно знаешь что хочешь и отчетливо понимаешь, что получишь это тогда, когда тебе это уже совершенно не будет нужно и даже захочется обратного :rolleyes2:

[Shatakh]

Моя мечта - пеший поход. Я даже уже маршрут себе представляю. Из Хнздореска он будет начинаться =))

Ну пеший ход под палящим солнцем не так уж представляю себе,но иногда кайфово по городу(особенно не знакомого) медленно шагать с одной концы до другого(главное,руки за спиной :biggrin: ).

[Гость Книксен]

Нужно с собой в ладу быть и понимать чего хочешь. Да, ещё хотеть тоже нужно уметь.

Я никогда не была знакома ни с одним человеком, который знает, чего хочет.

Не в смысле, чего хочет, а ЧЕГО хочет вообще? :pleasantry:

Ну да ладно...