Любите лы Вы сидеть на диете ?

[Kompot]

Скидывайте сюды свое отношение к диетам .....

и сами диеты ..... на предмет понижения холестерина.

Диета вешь не приятная .... но лекарства еще хуже ......

[sister M]

мне когда то сильно помогла диета№5а(если ничего не путаю).короче обезжиренная -протертая :wacko: творог 0 процентов.суп из тертых кабачков и морковки без грамма жира,бананы ,запеченные яблоки,очищенные огурцы,сухой лаваш ,запеченная тыква ,чайную ложку меда,да ,я еще покупала соевый сыр (яхк) .

теперь врачи форума знают ,чем я страдала :lol:

кстати полгода почти я этим питалась .потом как то попробовала есть сметану -чуть не стошнило ,до чего жирной она мне показалась ))).

[*Sashik*]

О да ! На кремлёвской B)

[sister M]

расскажите про кремлевскую .единственное что я знаю о ней -лаваш запрещен

[Grig]

О, кремлевка- это супер!! :rolleyes:

О ней очень много информации на сайте Комсомольской правды...

Там раздел и форум есть-все очень подробно расписано...

Про себя скажу, что на кремлевскую диету сел в 2004 году...

Возраст, сами понимаете, врач настоял...

Ну вот за четыре с половиной месяца 27 кило снесло как рукой...

Кремлевка - это не диета, это уже образ жизни...

Правда, это русский плагиат диеты Аткинса...

Тупо безуглеводная диета... Ешь все без углеводов...

В день не больше 40 грамм углеводов (смотри на инфу продукта)...

Чуть не забыл- мои 27 кило так и не вернулись... :shljapa:

[Grig]

расскажите про кремлевскую .единственное что я знаю о ней -лаваш запрещен

Естественно запрещен лаваш :crying:

[Tanya]

О, кремлевка- это супер!! :rolleyes:

[*Sashik*]

О, кремлевка- это супер!! :rolleyes:

О ней очень много информации на сайте Комсомольской правды...

Там раздел и форум есть-все очень подробно расписано...

Про себя скажу, что на кремлевскую диету сел в 2004 году...

Возраст, сами понимаете, врач настоял...

Ну вот за четыре с половиной месяца 27 кило снесло как рукой...

Кремлевка - это не диета, это уже образ жизни...

Правда, это русский плагиат диеты Аткинса...

Тупо безуглеводная диета... Ешь все без углеводов...

В день не больше 40 грамм углеводов (смотри на инфу продукта)...

Чуть не забыл- мои 27 кило так и не вернулись... :shljapa:

Тебе врач её посоветовал ?!

Мне например врач строго настрого запретил её, сказал что она наносит непоправимый вред здоровью :unsure:

[*Sashik*]

Кстати от лаваша я отказался без проблем, сто лет уже не ем ни хлеб ни сладкое ....

Вот отказаться от пива я не смог :wallbash:

[*Sashik*]

http://kremldiet.com

[Grig]

И холестерин, и почки, что отвалятся, пугали...:wacko:

Холестерин- 4,5 и почки пока на месте...

:rolleyes:

Хотя в любом случае и при любых экспериментах над своим здоровьем конечно надо посоветоваться с врачом! :shljapa:

[Grig]

Сашик-джан, и еще, на кремлевке сидит вот уже 30 лет Лео Бокерия...

Товарищ известный в медицинских кругах...

По-моему шеф Бакулевского центра...

Кардиолог-хирург... :shljapa:

Думаю, он себя -любимого гробить не станет :rolleyes:

[Grig]

http://www.kp.ru/daily/23789.3/58501/

интервью Лео Бокерия

[cartesius]

Любите ли Вы служить в армии? :*

[sister M]

От чего придется отказаться совсем на Кремлевской диете:

- сахар (одна ложка сахара «съедает» весь ваш дневной рацион!);

- хлеб;

- кондитерские изделия и конфеты;

- каши;

- картофель;

- бананы;

- очень сладкие фрукты и ягоды: ананас, груша, инжир, виноград;

- молочные продукты с сахаром: сладкие йогурты, творожные массы и сырки;

- макаронные изделия;

- лимонады, типа “Колы”;

- молочные коктейли;

- пиво;

- ликеры.

миссия невыполнима для меня ! :cry: без сладких фруктов и шоколада ооочень скучно жить...