Перейти к публикации

Правила жизни


cartesius

Рекомендованные сообщения

Гармония с собой и миром

http://ayrat-galiullin.livejournal.com/77329.html

В одном из знаменитых гипнотических сеансов Милтон Эриксон рассказывал пациенту про зернышко. Точнее, про семечко помидора, из которого что-то там росло… росло… тянулось к свету… спокойно и уютно… Рассказ вместе со скрытыми внушениями использовался для того, чтобы снять дикую боль у страдающего фермера Джо.

Само томатное семечко послужило «зерном», которое умница Эриксон вначале посадил в сознание клиента. Дело в том, что Джо категорически не верил в гипноз и с бешенством отвергал предложения родственников позвать гипнотизера. И тут приходит какой-то добродушный старикан и начинает рассуждать о близких и понятных фермеру вещах. О садоводстве. О том, как растут помидоры.

В центре всегда зерно. Потом вокруг наматываются детали, подробности, контекст – и получается что-то. Плод. В случае Милтона Эриксона – терапевтическая метафора.

А взять, например, бизнес-проекты. Или даже не «бизнес», любые проекты. Сначала откуда-то сверху падает идея, затем она обрастает конкретикой и получается общий замысел, план. Интересно, что готовый план часто настолько отличается от исходной задумки, что посторонний человек и не скажет, из чего все выросло. Но не будь первоначального зернышка, не было бы и окончательного образа.

Никогда не слышали от начинающих бизнесменов – «у меня есть деньги, что бы такого замутить?» Я слышал много раз. Не прокатит. Нет идеи, нет зерна, искры, из которой возгорится пламя.

Или вот посты в блоге. Не знаю, как у вас, а у меня редко случается, чтобы сесть и написать сразу весь текст. Я в этом плане слоупок. Сперва в голову приходит мысль, и я стараюсь ее записать, пока не забыл. Потом, когда делаю что-то, не сильно занимающее голову – веду машину, вожусь по хозяйству, томлюсь в очереди – мысль всплывает, и мозг начинает наворачивать вокруг нее слои. Я и это записываю. И так продолжается, пока мысль не завернется слоями до нужной полноты. Тогда я быстренько забиваю текст в журнал и вываливаю на головы несчастных френдов.

В центре любых отношений тоже лежит какое-то зерно. Например, я знаю пару, где он – высокий интеллектуал, эстет и гедонист, а она – пэтэушница. Ну, по типу. Однако они долгое время вместе, поскольку яркая красота партнерши его безумно заводит. Это что-то магическое, говорит он, хотя всем понятно, что имя этой магии – секс. Из-за него он готов мириться с тем, что она напрочь не понимает его шуток и путает маргинала с мадригалом и гамадрилом.

Иногда зернышко называют гвоздем или золотым костылем. Кто-то наматывает на него целую вселенную, а кто-то вешает шляпу и на этом успокаивается.

Хорошо об этом писал человек и пароход Тимур Гагин в своей работе «Фокус хаоса»:

«Чтобы не просто жить в этом мире, а как-то с ним справляться, нам нужна точка отсчета, начало координат. Что-то безусловно верное, откуда можно начать строить. Свой дом, свое дело, свою семью, свою страну. Свой бизнес, свою организацию, свое будущее. Так песчинка, попав в раковину моллюска, начинает обрастать жемчужиной. В результате получается что-то завораживающе прекрасное. И кого тогда интересует, что причиной, ядром, центром была никчемная и случайная частица».

И еще:

«С этой песчинки, расположенной произвольно или случайно среди хаоса, неопределенности окружающего мира, начинается - порядок. Это ноль, начало координат. Пустое само по себе, это место дает главное - точку отсчета, опору для всех дальнейших построений. Для структуры».

И наконец:

«Сама песчинка не важна. Важно, что нарастет вокруг. Важно поместить песчинку в нужное место и время. А что такое «нужное»? Нужность того или иного проявления нашей жизни определяется желаемым результатом. Поэтому цель - и есть самая первая точка отсчета. Цель - вот настоящее начало координат».

То есть, совет от Гагина – ставить себе цели и наматывать на них все остальное. По-моему, очень годная мысль.

…И по поводу фермера Джо. Он умер. Его опухоль была злокачественной, и родственники звали гипнотизера не для того, чтобы вылечить, а - облегчить последние дни. И Милтон Эриксон с задачей справился. Незадолго до смерти Джо даже пригласил его в гости и с гордостью показал редкие растения, которые он вывел путем селекции. Его глаза сияли, рассказывал Эриксон.

Джо умер без боли, в окружении детей и внуков. А до этого прожил хорошую жизнь, занимаясь любимым делом. Это и было, наверно, тем зерном, на которое он год за годом накручивал слои своей жизни.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 779
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Представь себе как прекрасна была бы жизнь если бы протекала в обратном направлении:

В самом начале несколько хорошо одетых людей вносят тебя в ящике и ты сразу оказываешься на пиру. Живешь себе спокойно стариком в домике, получаешь пенсию, и молодеешь.Потом начинаешь работать,

Поработав лет 40 познаешь прелести жизни, пьешь все больше алкоголя, все чаще идешь на вечеринки, все чаще трахаешся, И потом идешь в институт. Потом идешь в школу, к тебе предъявляют все меньше требований, у тебя все больше времени на игры, Становишься все меньше пока не попадаешь в.... кхм, где плаваешь себе в тепле 9 месяцев, вслушиваясь в успокаивающий ритм бьющегося сердца, Пока однажды-БАЦ, и твоя жизнь заканчивается оргазмом!

derisive.gif

Изменено пользователем lira (история изменений)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

И потом делишься на 2 части - и возвращаешься в яичник одной половиной и в семенник - другой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

И потом делишься на 2 части - и возвращаешься в яичник одной половиной и в семенник - другой.

:laugh:

ну да, жизнь заканчивается оргазмом... смерть... разложение... ))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В 1951 году Альберт Эйнштейн получил письмо с вопросом о том, почему мы еще живы, после двух ужасных войн. И какой смысл продолжать жить зная, что возможно завтра снова будет война.

Сохранился ответ Эйнштейна.

4129870_original.jpg

Изменено пользователем cartesius (история изменений)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

Творческие люди говорят «нет»

http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/tvorcheskie-lyudi-govoryat-net-500505/

У всех настоящих творцов есть нечто общее — отношение к своему времени.

Нас не учили говорить «нет». «Нет» считается чем-то грубым, практически оскорблением. Говорить нет можно только драг-дилерам и незнакомцам, которые предлагают вам конфеты.

При этом у слова «нет» творческий заряд сильнее, чем у любых идей, инсайтов и навыков. Отказ от лишнего увеличивает время, которое люди могут потратить на создание чего-то нового. Математика простая: у вас меньше времени, чем вы думаете, и вам нужно больше, чем кажется.

Люди, добившиеся успеха в творчестве, не думают, сколько это займет времени. Дать интервью, написать письмо, посмотреть фильм, поужинать с кем-то неинтересным. Они думают о том, сколько это отнимет творчества. Сколько всего я еще не создам до тех пор, пока не скажу «нет»? Картину? Параграф? Двадцать строчек кода? Ответить «да» означает создать меньше. Потому что у нас изначально не так то много времени, как нам хотелось бы. Нужно еще успеть заправить машину, купить продукты, уделить время семье и основной работе.

Интересный факт. Когда венгерский профессор психологии задумал написать книгу про творческих людей, он отправил 275 запросов на интервью. Треть просто не ответили — были настолько заняты. Треть ответили отказом:

Писатель и консультант Питер Друкер:

«Один из моих секретов продуктивности (в которую я верю; в „креативность“ не очень) — это огромная, нет, даже ГИГАНТСКАЯ корзина, в которую я выкидываю все приглашения типа вашего. В моем понимании продуктивность заключается в том, чтобы НЕ ДЕЛАТЬ того, что хотят от меня другие люди, и посвящать все время работе, для которой у меня есть предназначение и талант свыше».

Секретарь писателя Сола Беллоу:

«Мистер Беллоу счел нужным проинформировать меня о том, что во второй половине своей жизни он остается активным писателем отчасти из-за того, что не позволяет себе отвлекаться на запросы вроде вашего».

Фотограф Ричард Аведон:

«Извините — у меня осталось слишком мало времени».

Секретарь композитора Джорджа Лигетти:

«Джордж довольно активно пишет музыку, и как следствие этого, абсолютно перегружен работой. Он не сможет помочь Вам в написании Вашей книги по изучению креативных людей. Он также просил попросить прощения из-за того, что не может ответить на Ваше письмо лично — занят написанием концерта для скрипки, который должен быть закончен до осени».

Время — это исходный материал для творчества. Если убрать всю чушь про «креативность», то в сухом остатке будет только практическая работа, с помощью которой человек может находить решения проблем, процесс мышления, раздумий, собственно, то, что и называется «созданием нового». Творчество занимает время, целые дни, недели, 24 часа в день, и не знает таких слов как «отпуск» или «выходные».

Создание новых продуктов, идей, произведений, это не процесс, который можно включить и выключить по расписанию. Творческие люди тратят все свое время на работу.

Однажды Чарльз Диккенс писал своему другу в ответ на его приглашение:

«Мне все пишут: „Это только полчаса!“, „Это займет всего лишь один вечер“. Но они не понимают, что я не могу скомандовать себе отвлечься на пять минут и потом сразу вернуться к работе, да и простая встреча может взволновать меня так, что я не смогу написать ни строчки целый день. Тот, кто занимается настоящим творчеством, должен заниматься им постоянно, находить в этом свое призвание. Мне жалко, что ты подозреваешь меня в том, что я не хочу тебя видеть, но я не могу тут ничем помочь; у меня свой путь, и я буду по нему идти вне зависимости от желаний других людей».

Иногда «нет» делает нас невежливыми, эгоистичными, антисоциальными, одинокими. Но «нет» это то, что заставляет нас продолжать творить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Как расставлять приоритеты в своих целях и вести дневник?

В рамках всего одного дня используется несколько способов управления временем. Речь идее о том, что все задачи делятся на 3 категории: малозначительные, второстепенные и первоочередные. Как явствует из самого названия, первоочередные – это задачи, которые не терпят отлагательства. Второстепенные представляют собой задачи, требующие быстрого решения, хотя и ничего страшного не произойдет, если их решение, в крайнем случае, будет отложено на день-другой (впрочем, если тянуть именно с решением второстепенной задачи долго слишком, она может перейти в разряд, так называемых, первоочередных). Наконец, малозначительные задачи – это задачи, которые надо решить когда-нибудь (конечно, хорошо бы сегодня), но сроки вовсе не поджимают. И если нет времени сегодня, то можно их отложить на завтра, а также на послезавтра или вообще на начало уже следующего месяца.

Человек, который вдумчиво планирует свой день, успевает решить, как правило, все первоочередные задачи, у него зачастую хватает времени также и на то, чтобы со второстепенными разобраться, а если повезет, то и к тому же справиться и с задачами малозначительными. Если же человек расставить приоритеты не умеет, если в течение дня он просто хватается то за одно, то сразу за другое дело – времени не хватает катастрофически и самое главное дело нередко и остается как раз незавершенным.

Установление правильных приоритетов возможно нижеописанными способами. В частности, всем известный принцип Эйзенхауэра, который широко применяется на практике, предполагает непосредственно деление задач на четыре группы. Первая – срочные/важные. Их необходимо выполнять немедленно и самому. Вторая – срочные/неважные. Их несмотря на всю срочность, тем не менее, необходимо делегировать своим подчиненным, если решение их не требует каких-то специальных навыков и знаний. Именно в этом случае появляется опасность попасть под, так называемую "тиранию" срочных дел, что наблюдается часто на практике. Кажется, что противостоять сиюминутной притягательности задач этих невозможно, и в результате поглощают они всю нашу ценную энергию. Третья группа – несрочные/важные задачи. Необходимо их решать самому не допуская, ни в коем случае, чтобы становились они срочными. Группа четвертая – несрочные/неважные. Следует отметить, что от задач этой группы лучше отказаться вообще.

Если задача в течение дня не решена, она переносится в план уже вашего следующего дня. Если же дело какое-то кочует с одной страницы вашего ежедневника на другую, так и неоконченным оставаясь, – хорошенько подумайте, вообще нужно ли заниматься им. Если нужно, вы уверены, что правильно его приоритетность определили?

По ходу работы проверяйте список ваших дел и обязательно делайте умозаключения в конце дня. Завершенные дела рекомендуется отмечать буквой "V". А все те дела, которые отменены по какой-то причине – буквой "X" (также желательно вписать причину, по которой была отменена задача).

Если вы хотите действительно добиться успеха, то рекомендуем выполнить ряд правил. Во-первых, планирование вашего времени должно быть системным, регулярным и последовательным. Во-вторых, впадать в крайность планирования чрезмерного не стоит, а планировать лишь те задачи, с которым действительно можно справиться. Основное правило вашего планирования времени гласит: составлять план нужно лишь на определенную часть рабочего времени своего, например на 60%; а порядка 20% можно отложить на непредвиденный случай и еще 20% – на, скажем, спонтанное время (творчество, управленческая деятельность). В-третьих, важные условия эффективного планирования - составление в письменной форме планов, перенесение вопроса нерешенного, а также фиксация результатов, а не каких-либо действий, а также установление определенных временных рамок.

994657_692491857430100_635266166_n.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Какой ужас...... :mega_shok: Это как у Джерома К. Джерома, - чем больше читаешь медицинскую энциклопаедию, тем больше убеждаешься, что все мы смертельно больны. То же самое - с этими "инструкциями" как жить, чо делать, как делать, - чуть что не по написанному - сигнал тревоги и комплексы. :smile148:

Изменено пользователем Bagirka (история изменений)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В том то и дело, Баги, "вут именна!" твоими же словами говоря, не нужно усложнять себе житие-бытие расписанными кем-то правилами жизни, не забивай голову. Чем проще подход, тем лучше. Для меня существуют только законы Вселенной, то есть законы нашего Творца, которые я в полном объеме выставляла в своей теме, а остальное придумано людьми. И это лишняя трата времени и на чтение, и на обдумывание, оттуда нагнетание побочных эффектов в виде переживаний и т.д. То же самое и с психологией. Вместо того, чтобы заниматься духовным совершенствованием и развитием гармонии внутреннего мира, когда, например, все проблемы начинают решаться сами собой, опять же люди любят читать, слушать чьи-то советы, не обязательно профессионалов, хотя и у них уже устаревшие устои, как я писала уже, различные истории из жизней, прожитого опыта, сопоставлять со своими обстоятельствами и ситуациями, делать выводы, которые могут быть ошибочными и т.п.

Но как хотите, конечно, ваше полное право и дело чем, как и сколько заниматься :pardon:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Урок потока

Рыба всегда плывет против течения и вопреки общему мнению это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз богаче. Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению в стагнирующем потоке, и в результате вместо 40 лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный опыт 40 раз. Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей. Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не купив лотерейного билета.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • OpenArmenia Club

Багир, в работе без планирования и приоритезации далеко не уедешь))) особенно, если ты отвечаешь не только за свою работу, но и за работу других))

На самом деле у каждого человека есть свои устоявшиеся правила)) спонтанность - это тоже правило)))

Не могу найти раздел "Экономика"...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Девочки, этот пост относился к деловой сфере, бизнесу и т.п. ))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

<br />Лира, а я даже не читала, потому что мне неинтересно, о чем я и поведала в своем посте. Не имеет значения, про бизнес там или про личные отношения. Надеюсь без споров, у каждого свои правила и законы в жизни, которым он следует.<br />
<br /><br /><br />

Ок, я поняла, тебе неинтересно и ты не читала.:)

Но я надеюсь, что мой пост поможет кому-то в работе.:)

И ещё, Шанталь, я очень уважаю твои правила и законы в жизни.:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, планировать важно, и это по идее не то, что разуммный человек узнаЁт от другого (более разумного?) человека. У каждого и правда свои "потоки", в которых они плывут и согласно которым они действуют, в соответствии со своими желаниями, приоритетами и принципами. Этим и прекрасна жизнь, - а единую кальку со стрелочками - всем не навяжешь, да и почитать интересно, - просто в последнее время таких инструкций стало так много и такого разного качества материала и подачи, что невольно усмехаешься, что я и сделала. :showoff:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Наш выбор

    • Ани - город 1001 церкви
      Самая красивая, самая роскошная, самая богатая… Такими словами можно характеризовать жемчужину Востока - город АНИ, который долгие годы приковывал к себе внимание, благодаря исключительной красоте и величию. Даже сейчас, когда от города остались только руины, он продолжает вызывать восхищение.
      Город Ани расположен на высоком берегу одного из притоков реки Ахурян.
       

       
       
      • 4 ответа
    • В БЕРЛИНЕ БОЛЬШЕ НЕТ АЗЕРБАЙДЖАНА
      Конец азербайджанской истории в Университете им. Гумбольдта: Совет студентов резко раскритиковал кафедру, финансируемую режимом. Кафедра, финансируемая со стороны, будет ликвидирована.
      • 1 ответ
    • Фильм: "Арцах непокорённый. Дадиванк"  Автор фильма, Виктор Коноплёв
      Фильм: "Арцах непокорённый. Дадиванк"
      Автор фильма Виктор Коноплёв.
        • Like
      • 0 ответов
    • В Риме изберут Патриарха Армянской Католической церкви
      В сентябре в Риме пройдет епископальное собрание, в рамках которого планируется избрание Патриарха Армянской Католической церкви.
       
      Об этом сообщает VaticanNews.
       
      Ранее, 22 июня, попытка избрать патриарха провалилась, поскольку ни один из кандидатов не смог набрать две трети голосов, а это одно из требований, избирательного синодального устава восточных церквей.

       
      Отмечается, что новый патриарх заменит Григора Петроса, который скончался в мае 2021 года. С этой целью в Рим приглашены епископы Армянской Католической церкви, служащие в епархиях различных городов мира.
       
      Епископы соберутся в Лионской духовной семинарии в Риме. Выборы начнутся под руководством кардинала Леонардо Сантри 22 сентября.
       
      • 0 ответов
    • History of Modern Iran
      Решил познакомить вас, с интересными материалами специалиста по истории Ирана.
      Уверен, найдете очень много интересного.
       
      Edward Abrahamian, "History of Modern Iran". 
      "В XIX веке европейцы часто описывали Каджарских шахов как типичных "восточных деспотов". Однако на самом деле их деспотизм существовал лишь в виртуальной реальности. 
      Власть шаха была крайне ограниченной из-за отсутствия государственной бюрократии и регулярной армии. Его реальная власть не простиралась далее столицы. Более того, его авторитет практически ничего не значил на местном уровне, пока не получал поддержку региональных вельмож
      • 4 ответа
  • Сейчас в сети   12 пользователей, 1 анонимный, 457 гостей (Полный список)

  • День рождения сегодня

  • Сейчас в сети

    457 гостей
    1 анонимный
    Абрикос RDR rush Nelsjan Rubik stephanie S lord17 mshput khnushinak Левон Казарян tailor Good Boy
  • Сейчас на странице

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Сейчас на странице

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.


×
×
  • Создать...